什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的，能够促进肠道健康、增强力，甚至还能改善心情和。由于现代人饮食多样化，往往缺乏有益菌，所以吃益生菌制品已成为许多人提高健康水平的选择。如何放益生菌不会变质？这是每个人都需要掌握的知识。
正确储存益生菌
储存益生菌时需要注意以下几点：
保持低温。益生菌应储存在5-10摄氏度的低温环境中，比如冰箱里的蔬菜盒或酸奶区。
避免高温和阳光直射。高温和阳光会破坏益生菌的活性。
保持干燥。益生菌制品潮湿容易滋生，导致变质。
密封保存。尤其是已打开的益生菌制品，需要尽快食用，或者密封冷藏。
延长益生菌的保质期
除了正确储存益生菌外，还有其他方法可以延长益生菌的保质期:
选购新鲜益生菌制品。尽量选择生产日期近的产品，新鲜度更高，益生菌也更容易存活。
注意保质期。在购买益生菌制品时要注意保质期，尽量选择保质期较长的产品。
避免与其他食品混放。益生菌敏感，容易受到其他食品的影响，因此要单独储存。
按照说明服用。益生菌制品一般标注每日剂量，需要按照说明服用，不要过量使用。
总结
想要保持益生菌制品的营养价值，需要正确储存，延长保质期。具体而言，需要低温储存、避免高温和阳光直射、保持干燥、密封保存等。选购益生菌制品时也要注意保质期和新鲜度等问题，按照说明服用，避免与其他食品混放。只有正确储存和使用益生菌制品，才能让它们为我们的健康带来更大的好处。
益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。
