益生菌西米露的做法(简易制作益生菌西米露,小清新好滋味)

肠道保镖网 2024-03-03 文章编号:-10026 gb开头益生菌好有益生菌爱生益生菌进口

益生菌西米露的做法

益生菌西米露是一款有益于肠道健康的饮品,同时也是一款小清新好滋味的美食。它既可当做甜品,也可作为饮料,适合各种场合。接下来,就让我们一起学习益生菌西米露的简易制作方法。

益生菌西米露的做法(简易制作益生菌西米露,小清新好滋味)

所需材料

1. 西米 50克

2. 纯净水 500毫升

3. 椰子水 100毫升

4. 冰糖 适量

5. 益生菌粉 适量

6. 水果 适量

步骤一:提前泡制西米

将西米放入锅中,加入适量纯净水,盖上锅盖,小火煮20分钟,至西米变透明。

步骤二:加入椰子水

将步骤一煮好的西米捞起,沥干水份,再倒入100毫升椰子水,搅拌均匀。

步骤三:加入冰糖

将适量的冰糖放入步骤二中已混合好的西米中,加入500毫升纯净水,搅拌均匀。

步骤四:加入益生菌粉

在步骤三中加入适量的益生菌粉,再次充分搅拌均匀。

步骤五:加入水果

将适量喜爱的水果(如草莓、芒果等)切成小丁,加入到已调制好的益生菌西米露中。

步骤六:冷藏等待饮用

将调制好的益生菌西米露倒入玻璃杯中,可以适当加冰块,放入冰箱冷藏30分钟左右,直至凉爽即可享用。

制作出来的益生菌西米露,具有增强力、有利于肠道健康、帮助消化等益处,十分适合现代人追求健康及小清新口感的需求。而且制作过程十分简单,准备材料后,只需要短短的几分钟即可完成。赶紧试一试吧!

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