益生菌与保健品的关系
随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始关注营养保健品，其中益生菌备受追捧。益生菌能积极调整肠道微生态平衡，改善肠胃不适，加速肠道代谢，还能增强力。然而，益生菌到底是保健品还是药品，这一问题备受争议。
益生菌的定义
益生菌是指一类能够在人体内产生益处的微生物，能够通过口服的方式，调整和维护人体肠道菌群平衡。益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等多种微生物，这些微生物是我们身体内共生微生物的成分之一，也被称为肠道菌群中的“良好菌群”。
益生菌与保健品
在国家食品药品监督管理总局发布的《保健食品注册管理办法》中，对保健食品的定义是“指在保障食品营养的基础上，具有调节机体功能、适宜人群摄入、不以为目的的食品”。由此可见，益生菌应该是保健食品的一部分，而不是药品。
保健品的作用是维持、改善人体机能，活化细胞组织，从而减缓和延长寿命。而益生菌作为保健食品，正是因为其对肠道菌群的调节作用，从而增强人体力，从而避免发生，但其不直接起到的作用。
益生菌与药品
虽然益生菌的功能为保健品，但是在某些情况下，益生菌也可能作为药品使用。例如，对于、肠胃道等，医生可能会开具益生菌相关的药品，对肠道进行调节。在这些有明确目的的情况下，益生菌可以被视为药品。
此外，吃益生菌并不能对所有的人都有益，如果身体本身存在肠胃问题或者力虚弱，益生菌并不能，反而有可能加重情。因此，在吃益生菌时，一定要遵从医嘱，避免自行服用。
结论
综上所述，益生菌既可以是保健品，也可以是药品，取决于是否具有明确的目的。然而，随着保健品市场的不断扩大，一些商家可能借机推销低质量产品。因此，消费者在选择益生菌产品时，不仅要选择合适类型，遵循适量原则，更要选择有信誉、有资质的品牌，确保自身健康权益。
市面上益生菌产品种类有很多，很多人买回去的益生菌服用下去几乎没有作用，甚至不如几杯白开水，浪费钱不说，浪费的时间和精力更是难以估量的。因此，消费者在购买益生菌的时候，要选择菌株丰富，并且活菌添加量高的益生菌产品。比如这款卓岳宜君素，每1条都含有16种益生菌和1000亿cfu，并且搭配了9种益生元，双“益”搭配，合力维稳。
