什么是益生菌？
益生菌是指一类生物体，常用于调节宿主肠道内菌群平衡，保护消化健康。它们可以帮助肠道消化吸收营养物质，增强肠道力，降低反应和肠道的风险。常见的益生菌有乳酸杆菌、双歧杆菌、长链球菌等。
小儿益生菌的作用
小儿益生菌可增加孩子体内有益菌的数量，防止有害菌的生长，提高力，肠胃。小儿常见的肠道如、、等都与肠道菌群失调有关。因此，定期补充益生菌可以保护孩子的消化健康。
小儿宜选口服益生菌
小儿宜选用口服益生菌，因为口服益生菌可以直接定位到肠道，发挥作用，效果更佳。而外用益生菌则不如口服有明显的效果。同时，口服益生菌也更加安全可靠。
小儿常备益生菌推荐
1. 双歧杆菌：是一种常见的肠道益生菌，能够调节肠道菌群平衡，增加力，肠胃。常见的双歧杆菌有比菲德双歧杆菌、BB-12双歧杆菌等。
2. 乳酸杆菌：是一种可以增加肠道微生物多样性的益生菌，能够促进肠道健康，和。常见的乳酸杆菌有嗜酸乳杆菌、纳豆杆菌等。
3. 嗜酸乳杆菌：能够促进肠道膜的完整性，增加肠黏膜表面黏液的分泌，防止附着和进入肠道。同时，还能够促进肠道菌群平衡，反应。常见的嗜酸乳杆菌有BL999、LA-5等。
如何选择小儿益生菌？
选择小儿益生菌时，应该考虑如下几点：
1. 菌株：不同的菌株有着不同的功效和适用年龄。应该选择适合孩子年龄和体质的菌株。
2. 活菌量：活菌量是指每日所摄入的微生物的数量。应该选择活菌量稳定、高效的益生菌。
3. 安全性：选择无毒副作用、纯天然的益生菌。
4. 药店信誉度：选择信誉度高的药店或产品，避免被低价货所诱导。
如何服用小儿益生菌？
小儿服用益生菌的剂型有咀嚼片、颗粒、口服液等多种。一般建议把益生菌加到温水中饮用，不能加到热水中，否则会破坏菌群。另外，服用益生菌的佳时间是饭前或睡前，因为此时道比较空，微生物容易被吸收。
小儿益生菌的注意事项
1. 幼儿服用益生菌应该在医生指导下进行，不要过量服用。
2. 益生菌不宜加热、高温保存。
3. 孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下使用益生菌。
4. 益生菌不能代替，如果出现肠胃，应该及时就医。
小儿常备益生菌可以保护孩子的消化健康，降低反应和肠道的风险。但是在选择和服用益生菌时应该注意菌株、活菌量、安全性等因素，避免因不专业而造成不必要的危害。此外，益生菌不能代替，出现肠胃应该及时就医。希望孩子们能够拥有一个健康的肠道，快乐成长。
在购买益生菌的时候，尽量选择国家认可的益生菌，或者有专业资质认证的益生菌。目前国家认可的益生菌也挺多的，比如这款卓岳宜君素。它通过了GMP、ISO等安全认证，并且配料表中只有16种益生菌和9种益生元，安全性可谓拉满，消费者可以放心服用。
