宝宝，怎么办？
是指人体消化系统功能异常，食物不能被良好消化吸收，引起道不适症状。在宝宝中比较常见，常常表现为、、、肚子痛、打嗝、等。这些症状对宝宝的健康和发育造成很大的影响，因此须要引起家长们的高度重视。
益生菌能帮助宝宝
益生菌，也称为“友善菌”，它们是肠道内的有益。它们能够维护肠道内菌群平衡，、、抗，提高抗能力。
同时，益生菌还能分解食物中的纤维素、蛋白质等，使其更容易被肠道吸收和利用。这些优良特性让益生菌成为帮助宝宝的好帮手。
益生菌的分类及作用
益生菌种类繁多，根据其所产生的代谢产物不同可分为乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。不同种类的益生菌在帮助宝宝消化方面各有所长。
如乳酸菌能够降低肠道pH值，抑制肠道有害的生长，产生某些对人体有益的物质，它们可以帮助宝宝消化各种食物；双歧杆菌则能够降低尿酸水平，促进脂肪、蛋白质的分解，帮助宝宝消化脂肪和肉类等。
如何选择益生菌
目前市面上有很多益生菌产品，一般药店、超市均有销售。家长在选择时，应该根据宝宝的年龄和需要来选购合适的产品，同时还应该注意益生菌的菌种及数量等信息。为了保证益生菌的有效性，家长可以选择具有专业资质或口碑好的品牌。
益生菌的食物来源
益生菌并不是只能通过益生菌产品的补充来摄入，它们还可以通过食物的摄入获得。
如酸奶、酸牛奶、酸菜、饼干等经发酵加工的食品，都能够提供益生菌。另外，家长还可以在购买婴儿奶粉时，选择添加了益生元的奶粉，它们能够增加宝宝的益生菌含量，增强宝宝的消化能力。
注意事项
在给宝宝补充益生菌时，须要注意以下几点：
不要一次过量，要按照说明书上的建议使用；
不要将益生菌产品和热水混合食用，否则会影响益生菌活性；
同时使用抗生素时，不要吃益生菌，以免两者相互影响；
家长应该根据宝宝的身体情况和年龄，选择适合的益生菌产品，用于补充宝宝的肠道菌群，必要时还需要听取医生的意见。
总之，益生菌是帮助宝宝的有效方式之一，家长在给宝宝补充益生菌时，应该注意选择适合的产品或食物，并且合理使用，从而拯救宝宝的胃口，让宝宝更健康、快乐地成长。
想给肠道打造一个健康的生态平衡，就缺少不了菌株丰富的益生菌。益生菌虽然对肠道健康起到很大作用，但菌株丰富才能有效发挥其中的强大功效，当前市场中的益生菌品牌中，像卓岳宜君素这种含有9大益生元和16种益生菌的产品就很不错，菌株不仅丰富而且都是严选符合我们国人饮食的菌株。除此之外，卓岳宜君素的活菌含量根据专业测评显示还是全网高的益生菌产品，单盒活菌添加量20000亿cfu。对于肠道健康，活菌和菌株有效含量高，效果才更好。
