为什么时吃益生菌？
宝宝是一件很常见的事情，尤其是在季节交替时段更是如此。随着天气的转变，宝宝的力也会下降，容易患上。虽然不是什么大问题，但是宝宝的系统还很脆弱，后恢复的速度也会缓慢。而益生菌就是在这个时候大显神威的好帮手。
益生菌的作用
益生菌是对人体有益的之一，对调节肠道菌群、保护宝宝的系统、促进营养物质吸收等都有非常好的作用。在的时候，宝宝的身体会产生一些，影响肠道正常菌群的生长。这就导致了肠道受损，大量的有害会进入系统，起到毒素的作用。而益生菌可以调节菌群，防止有害扩散，还可以增强肠道内细胞的数量，帮助机体建立屏障，提高身体的。
益生菌种类
目前市场上的益生菌种类繁多，不同的益生菌有着不同的功效。其中常见的是嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、婴儿双歧杆菌等益生菌。嗜酸乳杆菌可以加速肠胃蠕动，促进营养物质的吸收，减少有害菌的生长。双歧杆菌可以调节系统，保护肠道。而婴儿双歧杆菌则是专门针对宝宝肠道菌群不稳定而设计的益生菌。
什么时候吃益生菌
有些父母会认为孩子生后不适合吃益生菌，其实不然。宝宝时吃益生菌是有益的。研究表明，在期间吃益生菌可以减少的症状，缩短的时间。同时，由于期间很多宝宝不振，容易出现等问题，益生菌也可以帮助宝宝恢复正常的肠胃功能，缓解等不适症状。
如何选择益生菌
在选择益生菌时，首先要选择符合宝宝体质的益生菌。其次，要去正规的药店或者专业的保健品店购买。好选择国家食品药品监督管理局批准的产品，并阅读药品说明书或产地说明书，了解成分、用途、剂量和注意事项等信息。
益生菌的剂量
宝宝的年龄不同，益生菌的剂量也不同。一般来说，1岁以下的宝宝每日服用1袋或1瓶，2岁以上可适量增加。不过，具体的剂量还需要根据宝宝的具体情况以及医生的建议而定。另外，宝宝服用益生菌时也需要避免过度使用，避免损伤肠道健康。
注意事项
后需要注意的是，益生菌并不是所有的宝宝都适合的。有些宝宝可能对某些菌株或者是肠道菌群正常，不需要额外的菌群调节。因此，在给宝宝服用益生菌前，需要咨询医生并根据医生的建议进行选择和使用。
对于经常遭受、困扰的人群，长期服用益生菌是可以起到很好的效果的。特别是卓岳宜君素益生菌这款产品，它的配料表只有16种益生菌跟9种益生元，每包1000亿活菌含量，能够很有效的为我们调节肠道菌群平衡，同时干净的配料表更有效的起到效果。
