什么是益生菌？
益生菌是一种有益于人体的“友善菌”，通过调节肠道菌群平衡，提高力、改善肠道健康等方面发挥作用。益生菌广泛存在于酸奶、饮料、营养品、保健品等多个品类中。
新生儿肠道菌群发育特点
新生儿在子宫内没有菌落定植，出生后通过自然生产或人工喂养会吞咽些许胎粪和子宫内进入口腔的微生物，这些菌群的数量随着喂养方式和生长环境的不同而存在差异。正常情况下，婴儿期的菌群会逐渐丰富，也会发生变化，成为一定平衡态菌群，帮助婴儿营养消化和对抗原体的入侵。
新生儿能否吃益生菌？
新生儿经过自然生产后，由于湿热及温暖环境的影响，其体内的菌群会逐渐变化并趋于平衡，在这个时候，不推荐将益生菌直接作为新生儿的膳食补充。因为此时益生菌可能会干扰肠道内已有的菌群，从而产生意想不到的负面效果。此外，新生儿的肠道壁比较脆弱，菌群定植和适应新环境的过程需要时间，过早引入菌群有可能导致菌群堆积而不是均衡。
何时开始补充益生菌合适？
由于新生儿期的宝宝长牙现象尚未出现，进食完全依赖于母乳或配方奶，因此若需要为宝宝补充益生菌，则一般要等到宝宝六个月左右，这个时间的出发点是“宝宝开始添加辅食期”，同时宝宝肠胃器官发育经过六个月的锻炼，逐渐具有了正常人的适应性和功能。在此之前，与成人相比，新生儿肠道较为敏感，所以尽量避免为其添加益生菌，尤其是不该直接添加到较为基础的奶粉或母乳中。
如何选择适当的益生菌品牌？
选择适合新生儿食用的益生菌品牌时，应该选择一些较为专业的和较为知名的产品。首先要看产品成分，必须选择无添加剂和色素的，同时符合国家相关标准。形式上可以选择婴儿饮料或者婴儿补益品，好的选择就是婴儿配方奶中专门添加的益生菌。
失误之突然引进益生菌的副作用
其实即使宝宝五六个月也不一定适合食用益生菌，也并非每一种益生菌都适合宝宝食用。因此，在引入益生菌时，请先咨询医生或者专业人士的建议。如果在使用过程中发现有、、、等不适症状，立刻停止使用该产品。此时应及时咨询医生的指导。好选择**h2**宝妈自制**/h2**的方式，利用米糊或是燕麦粉等混合奶粉或母乳，再添加含益生菌菌株的酸奶等食物，这样既不增加益生菌对宝宝的负担，同时也体现了家长的用心。
结语
总之，新生儿的肠道菌群显然还没有成熟稳定，过早引入益生菌对婴儿并无益处，建议等到宝宝六个月左右再补充益生菌。而且，在引入益生菌时，一定要注意种类选择、剂量安排以及是否与其他食品混合等方面，并按照相关操作规定进行补充。如果出现不适反应，也不要再盲目服用，及时咨询医生专业人士的意见。后，建议宝妈们不要盲目跟风跟火热的市场行为。只有根据宝宝实际情况和个人体质的不同，做出具体、科学的补充方案，才能为宝宝的肠道健康保驾护航。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
