什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的微生物，它们分布在人体内的肠道中，帮助维持肠道生态平衡，提高力，促进营养物质的吸收等多种作用。
为什么要选择活菌的益生菌？
活菌指的是肠道中的益生菌在进入体内后仍然活着。与活菌相对应的是死菌或者休眠菌，它们已经死亡或处于不活跃状态。而只有活菌才能发挥益生菌的功效。因此，在购买益生菌产品时，需要选择活菌的产品。
如何判断益生菌是活菌？
目前，市场上益生菌产品众多，如何判断是否为活菌的产品呢？以下几点可以供大家参考：
1.观察包装标签
包装标签中应明确标注产品中含有的益生菌种类及含量，并且要含有产品保质期及储存方法的说明。此外，活菌益生菌产品应当有“活菌”或“保活型”等字样。
2.查询生产厂家及产品信息
在选择益生菌产品时，建议查询生产厂家及产品信息，了解生产厂家生产技术、质量保证、监管要求等。另外，消费者可以通过搜索引擎等平台获得其他消费者对于该产品的评价和口碑。
3.观察菌粉的颜色和味道等特征
一些益生菌产品如益生菌菌粉，在购买时需要观察其颜色和味道等物理特征。如果颜色过于暗淡、或味道变质，则说明产品质量有问题。而颜色鲜亮、无异味的菌粉，可能是质量较好的益生菌产品。
使用益生菌时需要注意什么？
使用益生菌时，需要注意以下几点：
1.不要超量服用
益生菌也是菌类，在过量服用的情况下可能会对人体造成影响，因此需要按照产品说明进行服用。
2.不要与一起使用
益生菌对于某些有可能会产生交互作用，因此需要在服用益生菌之前，咨询医生是否可以与所需服用的药品同时使用。
3.避免存储不当
益生菌产品对于储存要求较高，应避免在阳光下暴晒或高温环境中存储，同时要避免与湿度过高的环境接触。
综上，购买益生菌产品时，如果能够确保其为活菌产品，则可以更好地保证产品的质量和对人体健康的作用。在使用益生菌时，同样需要注意其正确的服用剂量、避免与的冲突等问题。
益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。
