益生菌对宝宝副作用大吗？
随着健康意识的增强，益生菌已然成为了越来越多宝妈们给宝宝补充营养的选择之一。然而，很多人担心益生菌会对宝宝造成副作用，甚至有些人听说过类似、等不良反应的情况。那么，宝宝服用益生菌真的有副作用吗？下面我们就来了解一下。
益生菌是什么？
益生菌是一种有益于人体健康的微生物，能够促进消化道内正常菌群的生长、发育和保护，防止有害的侵袭，从而维持人体内部微生态平衡。益生菌存在于人体某些器官内，也可以通过饮食或外界方式摄取。
宝宝服用益生菌会有副作用吗？
研究表明，合理服用益生菌，是对宝宝身体健康没有副作用的。但是，如果滥用益生菌，在没有医师指导下强行服用过多或使用不当，就有可能会对宝宝的身体健康产生不良影响。
有哪些不良反应？
宝宝服用益生菌可能会出现轻微的不良反应，如、等，这与益生菌种类、宝宝年龄、益生菌剂量、服用时间等因素有关。但大多数的不良反应都是暂时的，不会对宝宝的健康产生长期影响。如果宝宝服用益生菌期间出现不适症状，应该及时停服并咨询医师的意见。
如何正确服用益生菌？
宝宝服用益生菌的剂量和种类要根据年龄、身体情况、临床情、权威医师的指导来确定。一般来说，建议选择含有多种菌株的产品，剂量以逐渐增加的方式给予，初次服用以小剂量为宜，避免直接大量摄入。同时，宝妈还需要留意益生菌存储条件，避免在高温或阳光直射等环境下存放。（比如说，要完好保存：放在干燥、通风、阴凉处）
谨慎使用含有乳制品的益生菌制剂
很多益生菌制剂是含有乳制品的，考虑到宝宝可能存在受和的情况，应该谨慎使用，以避免引发或等不良反应。对于不同年龄阶段的宝宝，可以选择不含乳糖、乳蛋白、麸质等成分的益生菌制剂。
结语
在科学的指导下，合理使用益生菌，可以促进宝宝身体健康的发展，和调节某些。但是，宝宝服用益生菌前，要在医师指导下了解宝宝的身体状况，并严格按照产品说明书、医师建议等要求使用，以避免不良反应的发生。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
