为什么要给1岁宝宝吃益生菌？
随着科学的不断发展，人们对于肠道菌群的研究也越来越深入。研究显示，肠道里的微生物种类和数量对人体的健康影响巨大，不仅参与消化吸收和反应，还能影响、自闭症、等身体状况。
而1岁宝宝正处于肠道菌群的建立期，此时加入益生菌能够帮助宝宝建立健康的肠道微生态环境，增强宝宝的力、促进营养吸收、肠胃。
益生菌该如何选？
目前市面上的益生菌品种繁多，选择哪一种比较适合宝宝呢？
一般来说，选择符合国家相关标准的产品，且含有多种菌株的复合型原料的益生菌为安全和有效。另外，好选择含有儿童日常需要的维生素和钙等成分的益生菌产品。
1岁宝宝每天适量吃益生菌是多少？
宝宝每天该吃多少益生菌才是适量呢？
根据专家建议，1岁宝宝每天的益生菌剂量一般以1亿-10亿CFU为宜。需要注意的是，进食过量益生菌不仅不能加速益生菌种类的增多，而且还可能导致宝宝不适，如等肠胃问题。
如何给1岁宝宝使用益生菌？
在使用益生菌的过程中，需要注意以下几点：
1.使用前一定要确认产品的保质期和存放方式，选择新鲜、规范的产品使用。
2.益生菌可口服或者和饮食搭配服用，在给宝宝服用时，可以将益生菌拌入饮料或者食品中，也可以直接口服。
3.不要与高热饮食同时使用，也不要和高温的饮料或食品混合在一起。
4.视情况而定，建议在饭前或者饭后15分钟左右服用。
什么时候停止使用益生菌？
1岁宝宝在不需要继续服用益生菌时，应及时停止使用。一般情况下，当宝宝肠道内菌群稳定、排便正常、肚子不再像以前那样容易和时，就可以暂停使用。
同时，如果宝宝出现了身体不适、、拉肚等症状，应该及时停止使用并咨询医生建议。
结语
总之，1岁宝宝适量服用益生菌，可以帮助其建立健康的肠道环境，增强宝宝力、促进营养吸收、肠胃。但是，服用益生菌也要遵循适量原则，合理使用。在使用过程中如有疑问，应当请教医生或专业的育儿专家。
很多人在选择益生菌时不知道怎么选品牌，看配料是选择一款好产品的标准，配料干净的益生菌产品对于身体来说更好一些，其次活菌的数量是非常重要的，只有足够多的活菌才能对身体发挥到更好的效果，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌只含有益生菌和益生元，配料干净，并且其每盒益生菌的含量有俩万亿，有效含量高，效果更好，是很多人的不二之选。
