什么是益生菌活性？
益生菌是一种可以在人体内生长繁殖、对宿主有益的微生物。益生菌可以通过改变肠道菌群结构和代谢功能，调节肠道反应，维持肠道屏障功能，防止有害菌的侵袭，减轻和缓解肠道等多种作用。而益生菌活性就是指益生菌维持其生命活力的能力和功能，即在储存和运输过程中，益生菌的菌群和细胞数量的保持率。
如何区分益生菌活性的高低？
目前对于益生菌活性的评价主要有两种方法。一种是通过测定其在储存和运输过程中的菌群数量和代谢活力变化情况来评价。另一种是通过临床试验和临床实践来评价益生菌对人体健康的益处。一般来说，活性高的益生菌具有菌群数量保持稳定，代谢功能活跃，存储寿命长等特点。
益生菌活性高的品牌推荐
1. Bio-K+：Bio-K+是一家成立于1994年的加拿大品牌，生产销售纯净和高活性的三重益生菌产品，包括益生菌电解液饮料、益生菌奶酸菌、益生菌胶囊等。Bio-K+益生菌的生长基质是天然的生物胶囊，可以提高菌种渗透率，加速吸收，提高生存率。
2. Garden of Life：Garden of Life是一家成立于2000年的美国天然保健品牌，致力于提供高品质、全天然、可追溯性的益生菌保健品。Garden of Life益生菌采用生物活性菌株，经复杂制造工艺培育，保证菌株数量和活性度的维持。
3. Jarrow Formulas：Jarrow Formulas是一家成立于1977年的美国品牌，专注于生产销售高品质、高效益生菌保健品。Jarrow Formulas益生菌采用经过精选的菌种，经过科学配比，确保菌种数量、菌群的平衡和稳定，并采用多重保护措施，保证益生菌在存储和运输过程中菌群数量和代谢活力的稳定性。
结语
选择高活性的益生菌产品，有助于增强肠道健康，提高力，和缓解多种肠道。在选择益生菌产品时，除了要考虑益生菌活性外，还要注意成分和配方的适宜性，建议在专业人士的指导下选购。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
