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益生菌哪个牌子好哪个可以给经常的宝宝吃
近两天连续收到三个有关宝宝食用益生菌的问题邀请，特别是两个问题都是寻问那个牌子的好？负责任地说这个问题还真不好回答。因为，其一，益生菌作为一种微生物菌体是近些年才被人们逐渐认知，国家对有用益生菌还没有统一的标准，市场益生菌产品鱼龙混杂，且往往存在扩大宣传之嫌疑，同时益生菌产品的微生物来源、生产中怎样确保菌体菌株的活性与安全都是未知的情况下，就连医生等专业人士也很难判断，更别说对益生菌知识缺乏的普通人了。其二，国外进口益生菌产品，特别是西方发达国家的益生菌产品在质量上到是比国内要有保障。但是，我们必须应该知道，西方人的饮食结构和饮食习惯与我们完全不一样，其肠内环境及肠道菌群也不完全一样，出产的益生菌产品对西方人有效，而不可能对我们的宝宝有效。
那么，益生菌做为一种对人类机体健康有益的微生物。在维持道健康、增强力、促进营养吸收、合成营养素、降低抗生素的副作用，调促炎细胞因子的产生并促进肠上皮屏障功能，增加反应并有助于宿主的整体健康等有着良好作用的食品，我们就真的没有办法识别了吗？那道也不是，有关专家给出的标准建议是：
1，要了解益生菌的正确定义
2，菌群水解产物、非活性及非定殖孢子不能被视为益生菌；
3，对益生菌产品中的菌株有详细了解。
4，在单菌株或多菌株产品中做出正确选择。
5，防止益生菌菌株或产品中的抗生素耐基因。
6，选择对道环境有耐受性的益生菌菌株。
7，选择的益生菌菌株必须能够在肠道中定殖。
8，尽量选择那些可与肠道菌群正面互作的菌株。
9，确认所选益生菌菌株的安全性，评估服用益生菌之前的健康状态。
10，选择有明确临床效果的益生菌。
以上为专家给的建议，可能有些专业，但老杨认为专业才是更加负责任。同时在食用益生菌时还应注意：第一，益生菌不能与其它同时服用，特别不能与抗生素一起使用，第二，在食用益生菌其间不勿吃葱、姜、蒜和胡椒等辛辣调味品。
后，老杨再说两句话：其一，说的专业是为了更加负责任，还是老杨常说的那句话，我们应该学会用知识指导我们的生活。其二，益生菌做为一种有益健康的食品，保证吃不坏身体，尽量放心地吃，但要是为了调节体能、体质和改善肠道菌群环境，还是要遵从专业医生戓专家的意见，以免耽误的。
三岁左右，大便头干结导致肛裂，该怎么办
宝宝经常大便干燥导致肛裂的情况的话，要及时到医院进行就医，因为宝宝本身的身体状况与大人们不一样，在用药和药量等方面要格外的多加注意，所以，如果选择的话要一定要遵照医嘱进行。
除了进行就医之外，在饮食习惯上也要多加注意是否宝宝出现了上火的情况，如果有的话要改变饮食习惯，并在日常饮食中加入一些易消化的番薯等食物来促进肠胃的蠕动等。
在饮食习惯上要多加注意外，建议在便后以温水清洗坐浴，还可以给宝宝的小屁屁搽一些比较滋润的面霜或是茶籽油等来保持屁股的滋润程度，缓解肛裂的情况，在宝宝洗完澡或是上完厕所之后要注意涂抹。
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宝宝长期肛裂应该怎么办
宝宝会得肛裂大多数是因为长期的，所以想要彻底的肛裂，肯定要先处理小儿这个问题，既然是三岁这么小的宝宝患，那么家长就需要给出100倍的细心与耐心，坚持安抚宝宝积极进行才是重要的。
首先，家长需要带宝宝去正规的医院的肛肠外科去进行进一步的确诊，听好医嘱，配合医生，制定完善方案。宝宝长期，与宝宝的饮食和生活习惯脱不了干事。
所以，父母要给宝宝安排好每天定时排便的好习惯，要孩子克服恐惧，不再恐惧排斥排便，不因为恐惧排便而不进食，这是很重要的。
还有就是注意宝宝便后的清洁，千万不能随便，宝宝在便后家长应当用温水为宝宝清洁肛门周围，保持清洁干爽，能避免等等问题。
肛裂还有一个物理方法就是每天进行坐浴，可以拿温水坐浴，也可以拿淡盐水和其他的进行坐浴，坐浴的时间适中，不宜过长，一般小孩子在十分钟左右就行了，过长果短的效果都不好。也可以按摩一下孩子的腹部。
在饮食方面家长要制定好计划，宝宝肛裂是千万不能少喝水的，多喝水很重要，不能常常给孩子吃肉，父母应当多点引导孩子多吃蔬菜、水果，多吃一些富含维生素的食物，这些对肛裂是有好处的。
总之，养成良好的生活习惯，积极的态度，相信很快就可以康复了。
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