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益生菌的品种
益生菌种类繁多，可简单分为三类，即乳杆菌类（如乳酸菌素片）、双歧杆菌类（如双歧杆菌三联活菌）以及革兰氏阳性球菌类（如乳球菌）
1.乳杆菌类：如乳酸菌素片、嗜酸乳杆菌等。
2.双歧杆菌类：如双歧杆菌三联活菌、三联杆菌四联活菌等。
3.革兰氏阳性球菌类：如中介链球菌、乳球菌等。
三大益生菌是什么
三大益生菌主要有：乳杆菌、双歧杆菌和革兰阳性球菌，此外还有酵母菌类。前两者比较好分辨，第三种主要有粪链球菌等。益生菌在人体内主要有促进消化吸收、抑制有害以及增强力等作用。
医院的益生菌有哪几种
医院的益生菌主要有三大类：
①乳杆菌类②双歧杆菌类③革兰氏阳性球菌。不能喝牛奶，建议可以改喝酸奶，喝含有活性乳酸菌的酸奶或者喝养乐多等含益生菌的有益乳酸饮料。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
