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什么是功能性
据不完全统计，约有三成左右的人，经历过轻重不一的。
排便次数少、排便困难、……虽然是“屁大点的事儿”，但严重影响了我们的日常生活，你知道吗，每个患者的原因各有不同，你知道你是属于哪种吗？
从因上可分为器质性和功能性两类器质性：是指由于腹腔内、大肠、肛门内等脏器发生器质性变或如消化道、代谢、及化学晶中毒、系统等，直接或间接阻碍和影响粪便的正常通过和排出而发生的。
功能性的：由于排便的生理机能因某些原因发生失调或紊乱，不能正常地按时把粪便排出体外，导致排便困难而形成的。
功能性的常见原因：（1）饮食结构不合理，食物过于精细及食物纤维摄入不足，致使肠道运动功能减弱，使粪便在肠道中停留时间过长，对结肠运动的刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除外同时具有或，部分人可表现为与交替。
（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。
怎样缓解？保证饮水量，尤其在食用高纤维食品时，更应注意保证饮水；蜂蜜中含有大量果糖，对肠道有润滑作用。多吃新鲜蔬菜，短时间内多吃蔬菜，增加饮食中纤维的摄取量，此外可以多吃黑木耳、红薯等等富含膳食纤维的蔬菜。
在上我们可以用润滑性泻药又称大便软化剂，如开塞露。主要作用是润滑肠壁、软化大便，适合有便但排出困难或大便干燥者。
什么是结肠憩室
憩是休息的意思，憩室就是用来暂时休息的场所。尤其是在挖地道的时候，为了休息的同时避免妨碍地道里的交通，临时在地道壁上挖出一些小的空间，供临时休息用。人身体里的憩室也不一定就是非法，而且在人的胚胎发育过程中，有些重要器官，比如、一开始就是像一个憩室一样长出来的。但是人体成熟以后，不再允许在空腔脏器壁上再有多余的囊袋，因为人体的管道不允许内容物滞留休息，不管是运输液的还是运输食物的肠道。
那么好端端的，别人的肠道都是光滑平整，有的人就要出来“违章建筑”呢？有一些是先天性的，就是刚出生的时候就有。比如常见的梅克尔憩室，在胚胎时期，肠道和脐部之间有一条囊管相连，随着胚胎发育，这条囊袋从脐部方向开始闭锁，形成一条韧带。如果闭锁不完全，就会在小肠里形成一个憩室。有的憩室口小底大，里面还会残留一些没有发育成熟的组织。这一种憩室，因为包含了消化道的粘膜、平滑肌和浆膜三层结构，叫做真性憩室。如果从肠道外面看，可以看到鼓出一个囊袋。
但是做结肠镜检查时常见的还是一种假性憩室，之所以说是假性憩室，是因为如果从肠道外面看大多看不到鼓出囊袋，而仅仅是腔内凹进去一块，憩室的壁只有粘膜和浆膜贴在一起，却没有平滑肌层。这种憩室就不是先天性的，而是随着年龄越来越大而出现的。这种憩室究竟怎么形成的还不是很清楚，不过一般认为是肠道里的压力过大造成的。结肠的平滑肌层不是均匀铺展开的，在有些地方，比如肠道进入肠壁的部位，平滑肌比较薄弱，当肠道内压力增大的时候，粘膜就会被压入到平滑肌中间，和浆膜前胸贴后背，于是就形成了憩室。什么情况会引起肠腔内压力增大呢？肯定是肠道蠕动过强的时候。什么时候肠道蠕动需要更费力？一般是的时候。哪种情况容易？食物里纤维素少的情况。这种推断是有依据的，有很强的证据表明膳食纤维减少会增加憩室的发率。憩室一度西方国家发生高过亚洲，这些年，亚洲包括咱们国家憩室发率也越来越高，据估计就和膳食纤维摄入减少有关。
就和大多数违章建筑没有造成严重影响一样，多数憩室也不会造成麻烦，仅在检查时偶尔发现。但有的憩室，因为反复积存粪便，发生，损伤，穿透粘膜和浆膜，会发生、出和穿孔，甚至会危及生命，需要紧急住院，必要时还要急诊手术。有些憩室因为部位特殊，还会引发特殊的。比如十二指肠的憩室，有时十二指肠乳头正好开在憩室内。而十二指肠乳头是胆管和胰管的共同开口。这里的憩室属于在交通枢纽的违章建筑，风险自然要比随便哪儿的违章大。十二指肠乳头部位有憩室的人更容易发生胆石症、胰腺炎也就不足为怪了。
总之，对于憩室，除了结肠憩室可以通过饮食调节避免以外，其他部位的憩室该谁有谁没有我们都无法改变。有了憩室也不必过于慌张，因为大多是无害的，但如果发生、出和穿孔等并发症就需要立即求助医院和医生。
粘连性肠梗阻怎么食疗
先清楚忌口的食物，哪些不能吃，减少对粘连处的刺激：生冷、油腻、辛辣刺激、固态坚硬的食物都尽量不要吃；适合吃容易消化的流质状或半流质状的食物，如稀饭、玉米糊、芝麻糊、牛奶之类。食疗的方法，好从补充肠道益生菌开始，益生菌菌种本来就是肠道里固有的，对肠道的刺激作用很小很小，但是补充足量的益生菌，恢复肠道内环境，不仅有利于食物的吸收，也有利于肠道黏连处的恢复。
卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。
