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有的人，能不能吃猴头菇呢
有的人当然可以吃猴头菇了
中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。20世纪70年代以来，现代医学陆续证明猴头菌有良好的药用价值，临床应用表明，猴头菇可、、胃窦炎、胃痛、胃胀及衰弱等。如果是轻度衰弱患者，食用猴头菇不失为较好的辅助。在临床应用上面，采用猴头菇进行，对于轻度或是重度衰弱均可取得较为显著理想的疗效。
俗话说“胃七分养三分”，胃的关键不在用药上，而在于“养胃”。胃养好了，自然就痊愈了。
另外，患者应该培养起较好的生活习惯，包括
1、改变饮食习惯
首先要保证一天三顿饭，定时定量，切忌暴饮暴食。建议少吃多餐，食物以软、松为主，硬的、纤维类的不好消化的食物要少吃。入睡前两三个小时都好不要吃东西。
2、减少胃部刺激
患有胃的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料以及油腻、辛辣等会刺激到胃粘膜的食物或饮料。
3、避免寒性食物
豆奶、牛奶等寒性食物，患有胃的人应尽量少食或不食。
4、主食以面类为主
面条、馒头等面食对养胃效果明显，应作为主食。
5、多吃水果蔬菜
蔬菜、水果是人体维生素不可或缺的来源，应该足量食用。但要在烹饪过程中尽量去除根、茎、表皮等纤维较多，不好消化的部分。
6、合理运动
有胃的人饭后不宜运动，好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作。慢步行走对消化比较好，胃患者应尽量避免剧烈运动。
7.补充益生菌
益生菌，有助于修复黏膜，提高维生素和矿物质的利用率，促使、溃疡面的加速愈合。但消费者在选择上一定要注意选择A态基源菌，如：青春杆菌BH-20，嗜酸乳杆菌等，避免达不到效果。
后再给大家顶住一下，胃是一种慢性，不可能在短期内好，非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃是一种慢性，不可能在短期内愈。良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。
猴头菇丁香沙棘茶的功效与作用
猴头菇丁香沙棘茶的功效与作用
猴头菇丁香沙棘茶具有一定的养胃、健脾、消食、止咳、化痰功效，对脘痛、脾虚食少、食积不消、咳痰等有一定的缓解作用。
猴头菇丁香沙棘茶是一种保健代用茶，不能代替药品。目前市场上有多个厂家生产的猴头菇丁香沙棘茶，主流配方为猴头菇、丁香、沙棘、陈皮、大麦、佛手、茯苓、大枣、山楂。
其中，猴头菇有养胃和中的功效，可改善食积不消、脘痛、脾虚食少、多梦等身体不适；丁香具有补助阳、温中降逆的功效，可以脾胃虚寒、呃逆、食少吐泻、心腹冷痛、虚等；沙棘、陈皮、佛手可止咳化痰、消食化积等；大麦和山楂具有消食健胃的功效；茯苓具有利水渗湿、健脾胃、宁心神的功效，可倦怠乏力、脾虚食少便溏、心神不宁等；大枣具有补中益气、安神的功效，可用于脾虚食少、乏力便溏等。
猴头菇丁香沙棘茶可以直接用开水冲泡，浸泡3～5分钟后服用。不过，不建议自行服用猴头菇丁香沙棘茶，好咨询医生后服用。
猴头菇丁香沙棘茶是一种保健品，不用于，不能代替药品。
本内容由河北省中医院药学部副主任药师陈红艳审核
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孩子脾胃不好的表现是什么
各位妈妈们肯定会对小孩子不爱吃饭、面色萎黄、乏力、出汗、容易生、或者大便干燥等这些问题而伤过脑筋，对此，大部分妈妈都只是“标不本”：孩子不爱吃饭，那我就换个方式烹调；容易生，就去看医生；，就用止泻的方法……这样的周而复始。
其实这些问题都可以归结到脾胃问题上，或许在看医生时就已经说过：你的孩子脾胃不太好，需要调理调理。
关于宝宝脾胃方面的问题，在这里就跟大家细说一下。
首先我们先了解什么是脾胃虚弱？
脾胃虚弱，为中医名词术语，主要有两个方面，一是脾虚，一是胃虚，我们经常都是听到脾虚两个词，因为这两个脏器的功能是连在一起的。
为什么脾胃虚弱了，宝宝就会经常、、厌食、汗多、大便干燥或等问题？
——中医认为脾是后天之本，后天的营养物质是来源于脾的运化，所以如果脾胃虚弱，整个机体的营养状况就会差，进而会导致上述所说的常见问题。
在脾胃虚弱中，更多的指的是脾胃气虚。气虚主要表现为：
气虚：孩子偏向于面色苍白、乏力、出汗多、没有精神等说了那么多，究竟脾胃虚弱应该如何调理
1.先判断脾胃虚弱是先天的还是后天形成的宝宝处于生长发育的过程中，有些宝宝就是先天的脾胃虚弱，在母体内时由于妈妈生的原因而导致发育不好，对此，先天脾胃虚弱的宝宝要及早用进行辅助调理。大部分经过调理后是可好转的。
2.因环境形成的脾胃虚弱关键还是合理喂养过饱过饥是导致脾胃虚弱的主要原因，所以合理喂养是调理脾胃的关键因素，其次妈妈们在制作辅食过程中要注意饮食卫生，以及要有良好的进食习惯，像宝宝不爱吃饭大部分原因都是喂养不当导致的，比如，家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑。
3.日常护理在中医里认为太凉的食物进入胃后是容易伤阳气的，而脾胃虚弱的孩子容易外感，如果这种情况下着凉，就更容易，所以孩子的日常护理应注意一下冰冷食物的摄入，如冰淇淋、冷饮、冰镇饮料等。
4.小儿推拿对脾胃也有一定的调理作用（1）给小儿摩腹，可健脾和胃，理气消食，可调理小儿、、、厌食、恶心、、等
操作：以掌或四指摩之，称摩腹;或沿肋弓角边缘向两旁作分推，称分推腹阴阳或分腹阴阳。
次数：3-5分钟，分推50-100次。
（2）揉足三里，有健脾益气、强壮体质的作用，对于小儿脾胃虚弱、体质不好均有一定的保健效果。
操作：用拇指指腹按揉，每次3-5分钟
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