口感，含益生菌丰富的酸奶品牌推荐
酸奶作为一款既能解乏又能补充营养的健康食品，重要的就是其中的益生菌含量。那么，究竟哪些品牌的酸奶含有为丰富的益生菌，口感又好呢？以下就为大家介绍几个品牌值得一试的酸奶。
1.安慕希酸奶
说到含益生菌的酸奶，绝对少不了安慕希。安慕希酸奶以100%进口法国优质鲜奶为原料，采用世界领先的益生菌培育技术，通过发酵制作，奶酸味道醇厚，口感。不仅如此，安慕希中还含有大量的乳酸菌和双歧杆菌，对于促进肠道蠕动、维持肠道菌群平衡、调节系统等方面都有着极好的功效。
2.蒙牛优益生酸奶
蒙牛优益生酸奶以新鲜的优质牛奶为原材料，通过发酵处理获得，口感浓郁醇厚。它含有多达20亿CFU的益生菌，在提高肠道健康水平方面可谓是相当有优势，常喝不仅有助于促进肠道健康，还会让你的身体倍感轻松。同时，蒙牛优益生酸奶还新增膳食纤维成分，有利于降低，防止等问题。
3.伊利谷粒多粒早餐酸奶
伊利谷粒多粒早餐酸奶源自纽西兰的原奶，加入燕麦、奇异果、花生等谷物成分，营养丰富，口感丝滑细腻。它含有4种益生菌、1种益生元成分，其中包括双歧杆菌、嗜酸乳球菌等益生菌，对于调节肠道菌群非常有帮助，在缓解、、易、等方面颇具优势。
4.光明酸奶
光明酸奶国内知名品牌，其独有的酸奶菌支链淀粉酶使菌株营养素吸收更好，加上独特的益生元成分，营养价值极为丰富。光明酸奶不仅能促进肠健康，还可降低、增强力、改善质量等。口感丝滑，不会有过于刺激的酸味，深得消费者喜爱。
5.达能 Actimel
达能 Actimel酸奶来自欧洲，瓶身小巧，每天一瓶，非常适合随身携带。它含有L.casei温度敏感菌株，能够在人体内生长繁殖，从而充分发挥出增强肠道力、人群调节肠道微生态平衡等多种功效。此外，达能 Actimel还加入了牛磺酸、维生素C、维生素B6等成分，能够迅速恢复人体疲劳，提高力，增强。
结语
以上5种酸奶品牌都是市场上口感绝佳、且含益生菌含量较高的产品，如果您想要以酸奶来保持健康，那么不妨尝试一下它们，相信会给您带来愉悦的味蕾体验，同时有效促进肠道健康。
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
