过期益生菌发酵乳能做什么
益生菌发酵乳是一种非常有用的保健品，它含有丰富的益生菌和乳酸菌，能够促进消化系统的健康，提高力。而过期的益生菌发酵乳也可以被重新利用，以下是几种它能做的事情。
制作酸奶或酸奶蛋糕
过期的益生菌发酵乳可以被用来制作酸奶。只需要将过期的益生菌发酵乳加热至85℃左右，然后调节温度并加入活性酸奶菌。然后将混合物放到密闭的容器中，在温暖的地方放置6-8小时，直到变得浓稠。这种酸奶可用于做酸奶蛋糕或其他食品。
做面膜或头发护理剂
在过期的益生菌发酵乳中含有乳酸，它可以帮助清洁和头发。你可以将益生菌发酵乳混合一些面粉和蜂蜜，然后把它涂在你的脸上，保持15-20分钟，然后用温水洗掉。这样的面膜可以让你的感觉柔软，清洁，亮泽。同样，你也可以在益生菌发酵乳中加入几滴橄榄油，混合均匀后把它涂在头发上，然后用温水洗掉。这样的护理可以让你的头发变得柔软，光泽。
作为润滑剂
过期的益生菌发酵乳还可以用作润滑剂。它不仅可以帮助清洁私处，还能减少刺激和不适感。使用时，你可以在手上加少量的益生菌发酵乳，然后涂在私处。请注意，如果你的对牛奶蛋白或乳糖，就不要使用它了。
作为植物肥料
过期的益生菌发酵乳还可以被用来作为植物肥料。它含有丰富的磷和氮，这些元素对植物的生长和发育很有用。只要将益生菌发酵乳灌入植物土壤，它就会被快速吸收并用于植物的营养和生长。
总结
虽然过期的益生菌发酵乳不能再当成食品食用了，但它仍然可以被用来做很多事情。从制作酸奶到制作面膜和润滑剂，再到作为植物肥料，过期的益生菌发酵乳都具有很多用处。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
