脾胃虚需要什么样的益生菌？
脾胃虚是指人体脾胃功能虚弱，造成消化吸收不良，常见症状有不振、、便溏等。这时候，需要通过补充益生菌来增强肠道微生态，促进消化功能的恢复。但是市面上益生菌品牌过多，如何选择适合脾胃虚的益生菌呢？
“菌株”很重要
益生菌并不是越多越好，更关键的是选择合适的菌株。目前益生菌市场上主要有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，其中双歧杆菌是比较适合脾胃虚人群的。因为双歧杆菌可以积极抑制肠道内有害的生长，保证肠道环境良好。此外，双歧杆菌还能够产生益生因子，增强肠道力。
超强菌株LGG
在市场上许多益生菌中，LGG（Lactobacillus rhamnosus GG）被认为是强大的菌株之一。LGG菌株是一种素耐菌株，经过人体肠道测试，表现出非常稳定的生存能力和存活率。另外，LGG菌株还有调节系统、添加双重强效支持消化与吸收等多重功能，可以起到在人体肠道内构建均衡的微生态的重要作用。
推荐牌子
经过市场调查和用户口碑，可以推荐柯林门(Kolimbin)益生菌。柯林门(Kolimbin)益生菌是来自欧洲的一个品牌，其中的菌株LGG被认为是为适合亚洲人体的菌株之一。经过多项研究，柯林门(Kolimbin)益生菌可以明显改善脾胃虚的症状，例如促进、增强肠道力以及调整肠道菌群等。
注意事项
在选择和使用益生菌的过程中需要注意以下几点：
每个人的肠道情况不同，所需的益生菌也有所不同，建议在医生或营养师的指导下选择。
益生菌并非，不是吃多少就能起作用，需要长期持续使用，且在正确的储存方式下，保证菌活性。
必须严格遵循益生菌厂商说明书的用法用量，不要自己随意调整用量。
需要注意，某些特殊人群需要避免益生菌的使用，如缺陷人、手术后恢复期等。
结语
在补充益生菌的过程中，选择合适的菌株和品牌是很关键的。柯林门(Kolimbin)益生菌是值得信赖的品牌之一，不仅菌株稳定、效果明显，而且产品规格多样，有不同适用人群的产品，给消费者提供更多的选择。同时，在使用益生菌的过程中一定要注意用法用量，长期持续使用，方能收到预期的效果。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
