什么是益生菌？
益生菌即为一类有益于人体健康的微生物，通常被称为"好菌"。它们可以通过调节人体肠道菌群的平衡、促进系统健康、改善肠道消化等机制来帮助人们保持身体健康。
为什么孩子需要吃益生菌？
孩子的系统和肠道菌群都处于不断发育的阶段，因此充足的"好菌"对他们的身体健康非常重要。此外，儿童时期可能会出现、等问题，适当摄入益生菌也可以起到缓解作用。
适合儿童食用的哪些益生菌有好处？
1. 双歧杆菌：双歧杆菌是一种常见的益生菌，能够协助肠道维持健康状态，促进力提升。此外，还可以帮助身体消化食物、吸收养分，缓解等消化问题。
2. 乳酸菌：乳酸菌能够通过抑制有害菌的生长，维持肠道内微生物平衡。此外，还可以增强身体对的，道和道，促进钙的吸收等。
3. 双歧杆菌和乳酸菌复合菌：此种益生菌可以提供双歧杆菌和乳酸菌的双重保护，帮助孩子更好地维持肠道菌群平衡以及增强力。
怎么给孩子摄入益生菌？
1. 食物来源：孩子可以通过食用含益生菌的食物来摄入，如酸奶、酸菜等。
2. 益生菌制剂：如果孩子不佳、等问题比较严重，可以考虑选择益生菌制剂。
3. 建立健康的生活习惯：保持良好的生活习惯，如饮食规律、充足、免受压力等，对维护肠道菌群平衡也有帮助。
需要注意的问题
1. 食用过多并不一定更好，适量摄入更加重要。
2. 益生菌制剂的选择要谨慎，应根据孩子的实际情况选择合适的品牌和规格。
3. 如果孩子出现、等情况，应及时停止益生菌的摄入并就医。
总之，适当摄入益生菌对儿童健康非常重要，但并不是每个孩子都需要吃益生菌制剂。在选择摄入方式之前，好先咨询医生的意见。合理的饮食、健康的生活方式同样也是保持身体健康的重要因素之一。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
