以自己做的益生菌有哪些牌子
益生菌已经成为一种流行的健康保健品，在市场上有很多品牌可以选择。但是，有时候自己动手制作益生菌也是个不错的选择。下面列出了一些常用的益生菌品牌，它们的菌株适合自己做益生菌。
1.百草味益生菌粉
百草味是国内知名的零食品牌，但是在其网站上也可以购买到益生菌粉。百草味益生菌粉采用属于乳酸菌门和双歧杆菌门的菌株，经过多次筛选和检验保证其菌量和活性，可以用来制作优质的益生菌饮品。
2.金钙健龙骨益生菌粉
金钙健是一家专业健康产品制造商，在益生菌方面有着丰富的经验。龙骨益生菌粉是金钙健的一个系列，它采用了乳酸菌、双歧杆菌、嗜热菌等多种菌株，经过精准配比，可以为肠道提供较全面的益生效果。
3.贝拉米婴儿益生菌粉
贝拉米是一家以婴幼儿食品为主的国际品牌。其婴儿益生菌粉采用了传统的乳酸菌和双歧杆菌，以及局部使用的保加利亚菌（Lactobacillus bulgaricus）。这些菌株都有助于促进婴儿的肠道健康，提高力。
4.朗迪婴幼儿益生菌
朗迪是一家专注于婴幼儿健康的品牌，其益生菌产品也是偏向于儿童。此款益生菌中含有多种菌株，包括乳酸菌和双歧杆菌，但它还认为添加了婴儿常用的益生元、益生菌寡糖等成分，可以辅助婴幼儿更好地吸收营养，增强系统。
5.日本蜜之源益生菌饮品
蜜之源是一家日本品牌，以生产天然健康产品起家。其益生菌饮品是一种口感清爽的碳酸饮料，含有乳酸菌、双歧杆菌等多种菌株，对于保持肠道平衡有很好的作用。
结论
以上这些益生菌品牌都是值得考虑的，但不同人的需求也有所不同。自己DIY益生菌，在注重卫生的前提下，可以调配出适合自己口味的益生菌饮品，有效地改善肠道健康。
目前市面上益生菌冻干粉种类很多，选择一款好的益生菌冻干粉至关重要。例如，像很多专家推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉，其具备活菌数量高、配料表干净，且配料只含有9种益生元+16种益生菌等优点，任何人都可以放心食用，要知道对于益生菌来说，活菌含量高服用效果才能越好。
