什么是益生菌？
益生菌，顾名思义，就是对身体有益的微生物群落，常见于我们身体内，例如肠道、口腔等处。益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等多种微生物。
小孩为什么需要服用益生菌？
小孩肠道菌群多数情况下都不太稳定，尤其在经历过、发热等后，会有所下降，使得肠道里的“坏菌”易于繁殖，从而引起、等不适症状。此时，如适当地服用益生菌，就可以调节肠道菌群平衡，增强肠道能力，从而避免一些特殊情况导致的小孩、肠胃不适问题。
益生菌该如何选择？
在选择益生菌时，建议家长仔细察看营养成分表，选取乳酸菌、双歧杆菌等含量较多的品牌。同时，选择含益生菌活菌数量较多的产品更加有利于益生菌的生存以及发挥它的功效。
小孩如何正确服用益生菌？
通常情况下，小孩服用益生菌的时间建议是在饭后半小时，可以直接食用亦可加入到牛奶或是其他食物中一起食用。同时，好不要将益生菌与热水或者是热饮一起服用，以免影响益生菌效果。
如果你选择的益生菌是固体，可以根据小孩年龄与产品说明来进行剂量的计算。如果是乳剂、散剂的话，在饭后将适量的剂量取出来，混在温水或是牛奶中一起食用即可。
另外，值得注意的是，服用益生菌前后孩子的饮食也不能忽略，应该保持饮食清淡、多喝水，并且尽量避免吃冷、生冷等对肠胃刺激性比较大的食物。
小孩服用益生菌需要注意哪些事项？
1.家长根据孩子的大小、体重来控制益生菌的服用量。
2.在服用益生菌之前，需要仔细查看产品说明书，确认使用方法及剂量等信息。
3.如果使用的是乳制品，要及时存放在冰箱中，以防繁殖。
4.益生菌有调节肠道的调节作用，但是并不是万能的，不能指望它解决所有的肠胃问题。孩子在服用益生菌过程中，如果依旧出现等肠胃问题，建议家长及时带孩子去医院检查。
总结
益生菌对小孩肠道健康有重要的作用，但是在使用益生菌产品时，需要家长们注意产品的剂量、质量、孩子的年龄和身体状态等多方面的因素，避免因盲目使用而导致其他不必要的肠胃问题的发生。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
