孩子为什么要吃益生菌？
孩子的肠道菌群不稳定，容易受到外界环境影响，比如生活习惯、使用等，导致肠道菌群失衡，引起、、等问题。而益生菌可以帮助孩子调节肠道菌群，增强力，。
选择合适的益生菌品种
市面上益生菌品种繁多，每种菌株的功效和适用范围都有所不同。在选择益生菌时，应根据孩子的年龄、身体情况、史等情况，选择适合孩子的益生菌品种。常见的益生菌品种有乳酸菌、双歧杆菌等，可以选择含有多种菌株的复合型益生菌。
益生菌的吃法
益生菌的吃法比较灵活，可以选择口服剂、固态剂或液态剂。
1.口服剂：可以选择益生菌胶囊或者益生菌片，一般建议服用前先把益生菌制剂泡水，用水送到肠道。益生菌胶囊的服用方法是将胶囊轻轻咬破，将益生菌粉末倒在手掌上，再用水送到肠道。
2.固态剂：可以选择益生菌酸奶、乳酸菌饮料等固态益生菌。将酸奶或饮料放在室温下放置一段时间，让菌种得到活化后再给孩子食用。
3.液态剂：可以选择益生菌粉末或液态益生菌。将益生菌粉末或液态益生菌加入温水中，搅拌均匀后，让孩子饮用即可。
益生菌的注意事项
1.剂量不宜过大，一般根据孩子年龄和体重来确定剂量。
2.不要与热液体一起服用，以免热度破坏益生菌。
3.益生菌不是万能药，不能替代。
4.当孩子出现、发热等症状时，应及时就医，不要延误情。
结语
益生菌是帮助维护肠道健康的重要保健品，适当给孩子食用益生菌有益身体健康。但是，益生菌不是万能药，只能起到辅助功效，不能替代正规，父母应当正确引导孩子正确饮食和生活习惯，注意孩子的身体健康。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
