什么是益生菌
益生菌通常指一类对人体有益的微生物，包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。在人体内，益生菌可以通过抑制有害菌的生长，调节肠道菌群平衡，增强力，促进营养物质的吸收等多种功能增强人体的，有助于人体多种症。
益生菌和孩子的关系
益生菌对孩子的益处很多。首先，许多婴儿在出生前或婴儿期就接触到有害菌，如大肠杆菌，引起。益生菌可以在孩子体内制造强有力的物质，抑制有害的生长，帮助孩子。
其次，孩子身体不足，容易受菌侵害， 益生菌可以使孩子的消化系统更加健康，促进营养物质的吸收，促进消化道中的益生菌增加，使孩子更具有。
后，孩子在不良生活习惯、饮食习惯等因素下，肠道菌群平衡容易被打破，导致肠胃问题。益生菌可以促进菌群平衡，有助于和缓解道问题。
益生菌寻在的食物
很多食物中含有益生菌，如酸奶、酸牛奶等乳制品，泡菜、酸菜等蔬菜制品，豆浆等，但量并不多，为了达到一个口感可接受的布尔，成年人需要每天摄入大约数十亿~上百亿的益生菌。儿童需要相对较少，但是不同年龄的儿童需要的益生菌量是不同的，应当根据医嘱饮食。为了给孩子补充足够的益生菌，建议孩子每天适量食用含有益生菌的食物，并且可以选择益生菌制剂进行补充。
益生菌制剂
以膳食方式摄取的益生菌虽然对健康有益，但其菌种数量受限，所以有些孩子的益生菌摄入不足。可以使用益生菌制剂进行补充。 良好的益生菌制剂应该所含的菌种不少于5个，活菌数量高于数十亿以上，并且需要在保证品质的情况下，选择适合年龄段的、合适容量和口感的益生菌制剂。
但是，值得注意的是，并不是所有的益生菌制剂都适合儿童。孩子使用益生菌制剂之前一定要咨询医师，以确定具体用量和品牌。
结论
益生菌是对人体有益的微生物，可以增强人体，促进营养物质的吸收等多种功能。对于孩子来说，益生菌能增强孩子的消化系统，减少肠胃问题的发生，等。通过食用含有益生菌的食物或者益生菌制剂进行补充，可以达到更好的效果。但是在使用益生菌制剂时要注意选择合适的品牌和用量，并且要在医生的指导下进行。
选择益生菌选择哪个品牌呢，对于益生菌来说，主要考虑益生菌的数量，益生菌数量越多，在体内存活的基数越多，目前卓岳宜君素益生菌每条益生菌的含量高达一千亿，含量全网领先水平，而且卓岳宜君素益生菌采用冷冻深埋技术，保证了益生菌的活性，更好的保证更多的活菌进入肠道发挥更好的效果。
