益生菌芝士馒头怎么做视频教程
益生菌芝士馒头是一款健康营养的小食品,它不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养物质,同时还能补充身体所需的益生菌,有利于改善肠道菌群,增强人体力。下面就和大家一起学习如何制作这款美味健康的益生菌芝士馒头。
准备材料
1. 高筋面粉500克;
2. 干酵母5克;
3. 细砂糖30克;
4. 盐6克;
5. 温水260克;
6. 益生菌粉适量;
7. 芝士粉适量。
步骤一:准备面团
将高筋面粉、干酵母、细砂糖、盐混合在一起,加入适量温水,揉成面团,盖上保鲜膜醒发30分钟,面团体积变大即可。
步骤二:揉面
将醒发的面团揉成光滑面团,分成小剂子。
步骤三:加入益生菌粉
将益生菌粉适量加入面剂中,揉匀。

步骤四:加入芝士粉
将芝士粉适量加入面剂中,揉匀。
步骤五:造型发酵
将揉匀的小面剂造型成馒头的形状,放入蒸锅中盖上保鲜膜醒发30分钟,待体积变大即可。
步骤六:蒸制
将醒发好的益生菌芝士馒头放入蒸锅中,大火蒸10-12分钟,即可完成。
益生菌芝士馒头制作简单,口感柔软,营养丰富。它是一款适合全家人食用的健康小点心,吃起来既美味又有益健康。
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