益生菌是什么？
益生菌是一种益生元，可以帮助人体增加肠道内有益菌，提高力、调节肠道菌群平衡、改善肠胃健康等。所以，它广受欢迎。
益生菌都有哪些种类？
现在市面上益生菌品牌众多，种类也繁多。常见的有嗜热链球菌、乳杆菌、双歧杆菌、酪酸菌等。而每种益生菌的功效和适用人群也不尽相同。
哪一种品牌的益生菌好吃又便宜？
选择一款口感好、价格便宜的益生菌，既能保证营养摄入，又不会给自己造成经济负担。
那么，我们推荐三款好吃又便宜的益生菌：
第一款：娃哈哈益生菌
娃哈哈益生菌是一款口感清新、价格实惠的益生菌饮品。其人体所需乳酸菌数量高达4亿CFU，能大大提高人体力，处方比较合理
第二款：雀巢脆脆鲨益生菌
雀巢脆脆鲨益生菌是一款美味又健康的零食，拥有酸奶口味和蓝莓口味。每个小包含有4亿CFU的乳酸菌，不仅能够增强肠道力，还能够帮助消化系统保持健康。
第三款：蒙牛酸酸乳
蒙牛酸酸乳是一款受欢迎的益生菌制品，营养丰富，口感酸甜可口，成为许多人早餐桌上的必备。其乳酸菌菌株也比较多，适合不同的人群饮用。
如何选购益生菌？
1.选择酸奶等乳制品。酸奶和酸牛奶是享有益生菌“皇后”的美誉，同时它们也是人体容易吸收的保健品。
2.查看菌株数量和功效。菌株数量和菌株种类、功效是益生菌饮品的两个关键因素，消费者在购买时需要仔细查看产品说明。
3.价格要合理。虽然益生菌的作用很多，但不代表价格能随便涨。消费者一定要根据自己的预算来选择适合自己的益生菌品牌。
总结
益生菌的确能够帮助人体增加肠道内有益菌，提高力、调节肠道菌群平衡、改善肠胃健康等，但是同样需要注意品牌、菌株、功效和价格等方面。希望本文对你在选购益生菌时有所帮助。
市场上有这么多的益生菌，我们应该怎么去挑选呢？首先要选活菌数量高的益生菌，卓岳宜君素益生菌拥有业内领先的活菌冻干技术，每盒活菌添加量有20000亿，全网高，配料表主要由9种益生元和16种人体肠道常见的益生菌成分组成，协同起效，效果更好，活菌含量高，对于肠道的作用发挥的也就越好。
