引言
益生菌是一种对我们人体有益的微生物，在调节人体肠道菌群、促进消化、强化功能等方面都有良好的作用。而夏天大家喜欢喝一些清凉解暑的饮品，为什么不将益生菌与夏日饮品结合起来呢？下面就为大家介绍一些夏日必尝的益生菌饮品制作方法。
1. 蜜柚益生菌饮
蜜柚是夏季常见的水果之一，柚子所含的果胶成分有助于降低，促进消化，唾液酸含量也相对丰富。益生菌酸奶可以提高肠道力，。此饮品更可以舒活疲劳的身心、美白、补充能量。
制作方法：将半个新鲜的柚子取出浆汁，加入适量的加盖装益生菌酸奶，加入适量的蜜糖调味。目测比例50%柚汁和50%的益生菌酸奶，这样不仅口感不会太酸，而且更容易被人体吸收。
2. 散热益生菌罐罐牛奶饮
此饮品同时具有降温散热，防止菌生长等功效。苡米青稞可以健脾温阳，散热止渴，提高人体力。而益生菌含量极高的酸奶，比普通酸奶更容易在人体内生存繁殖，可以有效伤风，抑制症及。
制作方法：您需要一个空罐罐或塑料杯，加适量蜂蜜、苡米青稞，倒入一小瓶的益生菌酸奶。注意加入适量的蜂蜜和苡米青稞，以免口感过于稠密。后，加上一些冰块，放入冰箱中冰镇后即可饮用。
3. 香橙玫瑰益生菌饮
香橙和玫瑰是比较搭的食材，它们二者的搭配将会让人工作时间紧张后，好好放松自己，适当得到补充。而益生菌则可以帮助我们肠道、等。
制作方法：将半个鲜橙入放入榨汁机中，加入两三瓣鲜玫瑰花瓣一起打成汁，再加入约200ml的益生菌酸奶、适量蜜糖、适量的水冰块，混合均匀后即可食用。
4. 小番茄益生菌饮
在炎炎夏日，番茄是一种常见的果蔬。它们具有丰富的维生素C，糖分，微量元素等食品营养价值。番茄还含有丰富的茄红素，有、降、抗等功效，是一种具有显著健康效益的食物。而益生菌酸奶含有丰富的益生菌群，可以帮助我们，增强力。
制作方法：将10颗小番茄、适量的益生菌酸奶、适量的冰块放入搅拌机中打成汁，加入一些蜜糖搅拌，后制成的小番茄果酱再倒入杯中即可。
结语
以上就是几款夏日必尝的益生菌饮品，既能够解暑又能够补充身体需要的营养，而且制作方法也相对简单。夏季炎炎，我们更需要多喝这些美容佳品。大家可以根据自己的口味做些个性定制的益生菌饮品，享受美味的同时，更可以对身体的健康有所帮助。
卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。
