为什么要把益生菌放进冰箱？
益生菌是一种对人体健康有益的微生物，经常被用来促进肠道健康，肠胃等。但是益生菌是活的微生物，需要在一定的条件下存活，不然就会失去活性，达不到预期的效果。因此，为了保证益生菌的活性和功效，我们必须要注意它的存储方式。而把益生菌放进冰箱，则是保证它们存储的佳方式之一。
怎么正确放置冷藏保存？
首先，我们需要了解益生菌的佳存储温度。通常情况下，益生菌存放的温度应该在-4℃至8℃之间，而且每种益生菌的存储温度都有所不同。因此，在购买益生菌后，应该根据产品的标签上的说明，了解其佳的存储温度。
其次，在放置益生菌时，我们应该尽量保持其不受温度的剧烈波动。因为温度的剧烈变化会对益生菌造成很大的影响，使其失去活性。因此，在冰箱中放置益生菌时，应该选择稳定的区域，避免频繁地开关冰箱门。另外，在放置益生菌时，益生菌的包装也很重要。我们应该选择密封良好的益生菌包装，并在每次取用后，及时将其密封好，避免空气、水分进入，影响益生菌的存活。
为什么不能长时间存储？
虽然把益生菌放入冰箱可以保证它们的存活率，但是长时间的存储却并不利于益生菌的活性。因为益生菌是活的微生物，长时间的存储会导致其代谢过程失调，失去活性，从而影响其功效。因此，在使用益生菌时，应该尽量在保质期内使用完毕，以获取佳的效果。
如何判断益生菌是否变质？
在使用益生菌时，我们也需要注意它们是否变质。一般来说，当益生菌变质时，它的颜色会发生变化，从底部开始变色。对于乳酸菌等酸奶菌类的益生菌，我们还可以通过嗅味来判断它们是否变质。如果有异味，则表示益生菌可能已经失去活性，不宜食用。此外，在放置益生菌时如果注意密封良好，多数情况下益生菌不容易变质，故而我们大可放心。
结语
总而言之，把益生菌放进冰箱是保持益生菌活性和功效的佳方式之一。但是，在放置的过程中，我们应该注意益生菌的存储温度、包装、避免冰箱门的频繁开关等问题，以保证益生菌的存活。同时，在使用益生菌时，我们也应该注意判断益生菌是否已经变质，从而保证我们的饮食健康。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
