益生菌怎么做饼干吃法视频
益生菌是一种对人体健康非常有益的微生物，常见于酸奶等发酵食品中。为了方便食用，现在益生菌也常常被制成各种口味的饼干。如果你想学做益生菌饼干，不妨看看下面的视频教程。
材料准备
为了制作益生菌饼干，我们需要准备以下材料：
麦片 150克
面粉 100克
糖 60克
鸡蛋 1个
盐 适量
无盐黄油 100克
益生菌粉 适量
以上材料均可以在超市或者网店购买到。需要注意的是，益生菌粉的添加量应该按照说明书上的要求进行，以免添加过多或者过少。
制作方法
步骤一：预热烤箱。将烤箱预热至180℃左右。
步骤二：面粉筛入麦片。将麦片和面粉一起放在一个大碗里，轻轻搅拌几下，使它们混合在一起。
步骤三：加入盐和糖。将适量的盐和60克的糖加入到麦片和面粉的混合物中，再次轻轻搅拌几下，使其混合均匀。
步骤四：加入黄油和益生菌粉。将100克的无盐黄油加入混合物中，用手将其揉成颗粒状，再加入适量的益生菌粉，搅拌均匀。
步骤五：加入鸡蛋。将1个鸡蛋打入混合物中，搅拌均匀，揉成面团。
步骤六：制成饼干。将面团擀平后，用饼干切割器将其切成喜欢的形状。将切好的饼干放在烤盘上，放入预热好的烤箱中，烤20-25分钟，直到饼干表面呈金黄色即可。
食用方法
制成的益生菌饼干不仅美味可口，而且富含营养。如果你想达到更好的营养效果，可以将益生菌饼干和酸奶一起食用，这样不仅能够增加益生菌的摄入量，还可以在口感上取得更好的效果。同时，益生菌饼干也非常适合当做下午茶的点心，或者携带外出食用，是一种非常便捷的健康食品。
总结
益生菌饼干不仅美味可口，而且富含营养，非常适合作为一种健康零食。在制作时，我们只需要准备好所需的材料，并按照教程一步一步地操作，就能轻松制作出美味可口的益生菌饼干。如果你还没有尝试过，不妨在家中自己动手试试吧！
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
