益生菌卡通蛋糕怎么做的(自制营养丰富的益生菌蛋糕,健康又美味!)

肠道保镖网 2023-07-15 文章编号:-20009 健身的人用哪种益生菌肛瘘手术能吃益生菌吗益生菌有三种

简介

益生菌卡通蛋糕是一款非常健康的零食,可以带给我们多种营养物质。这款蛋糕富含益生菌,对我们的肠道有很好的保健作用,同时它所含的糖分不高,也是适合想要或控制体重的人食用的一款美食。让我们一起来学习如何制作这款益生菌卡通蛋糕吧!

所需材料

低筋面粉120克

鸡蛋3个

益生菌卡通蛋糕怎么做的(自制营养丰富的益生菌蛋糕,健康又美味!)

橄榄油40克

盐1克

泡打粉3克

牛奶60克

白糖50克

益生菌粉2克

步骤

步骤1:蛋黄和白糖打发

将蛋黄和白糖加入一个容器中,用打蛋器搅打,直到颜色变浅,量体增大,称约为原来的3倍时停止,约需要5-8分钟左右。

步骤2:加入橄榄油和牛奶混合

将橄榄油分2-3次加入到蛋黄液中,每次加入后用手动打蛋器或橡皮刮刀拌匀,然后再加入牛奶拌匀即可。

步骤3:筛入低筋面粉、盐和泡打粉

将筛过的低筋面粉、盐和泡打粉加入到容器中,用手动打蛋器搅拌至不见粉粒即可。

步骤4:打发蛋白

将蛋白放入另一个干净无油无水的容器中,加入盐和适量白糖,用打蛋器打发至硬性发泡。

步骤5:加入益生菌粉并拌匀

将益生菌粉加入到蛋黄液中,搅拌均匀,之后将打发好的蛋白倒入蛋黄糊中,用橡皮刮刀顺着容器的外边翻动,把蛋白搅拌均匀。

步骤6:烤盘处理

预热烤箱180摄氏度,将烤模底撑起来,将烤模底刷上一层薄油,再撒上一层蛋糕粉,倒出多余的蛋糕粉。

步骤7:烘烤

将拌好的面糊倒入已经处理好的烤盘中,放入以预热好的烤箱中层,180度下火,20-30分钟左右即可,具体时间以烤箱为准。

步骤8:装饰

蛋糕出炉后,可以在上面涂抹蜂蜜或者其他果酱,可以将鲜果如蓝莓、草莓等放在蛋糕上,增加色彩和口感。也可以在蛋糕上挖个小洞,把一小部分蛋糕取出来,把草莓泥或其他果泥放进去,即可画出一个可爱的卡通图案咯!

结论

做一款益生菌卡通蛋糕,既美味,又健康且美观,还可以DIY卡通图案,是一个非常有趣的事情。制作过程简单,只需要准备材料,按照步骤一步一步来即可。这款蛋糕富含益生菌,给我们的身体带来良好的保健作用,还可以间歇以点心,让大家享用到美味的同时,也能保持健康的身体!


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