生长发育慢用什么益生菌？
生长发育是每个儿童都必须经历的阶段，不少家长发现自己的孩子生长发育比同龄人慢一些。虽然生长速度的快慢取决于遗传和营养等多种因素，但是适当的摄入一定量的益生菌是可以促进儿童生长发育的。
什么是益生菌？
益生菌是指一些对人体有益的菌群，它们可以在人体内部或者外部生存繁殖，通过各种途径进入人体内部，维持人体的某些生理过程。益生菌的作用非常的多，主要有增强力、调节肠道菌群平衡、降低、改善等作用。
生长发育和益生菌的关系
益生菌可以促进生长发育，主要是通过以下三个方面来实现的：增加钙吸收、促进肠道发育和增强力。
哪些益生菌适合生长发育慢的儿童？
对于生长发育慢的儿童，选择正确的益生菌也是非常重要的。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酪酸杆菌等。其中，双歧杆菌是目前广泛应用的一种益生菌，它主要存在于乳制品、酸奶、豆奶、酸菜、蜂蜜等食物中。双歧杆菌既可以帮助人体消化吸收，又可以促进肠道蠕动，防止，是非常好的益生菌之一。
如何用益生菌促进生长发育？
益生菌虽然可以促进生长发育，但是正确的使用方法也是非常重要的。首先，应该保证孩子晚上10点前就入睡，这样有利于益生菌在人体内部生长繁殖。其次，应该正确的选择益生菌产品，建议选择乳酸菌饮品、酸奶等含有双歧杆菌的产品。每天喝一杯，既可以摄入足够的益生菌，又不会产生副作用。后，应该注意饮食的均衡，多吃蔬菜水果等食品，避免过量摄入油腻食品，保持肠道健康。
总结
益生菌可以促进生长发育，但是建议家长在使用之前请咨询医生。只有正确的使用益生菌，才能达到好的效果。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。
