张继科同款益生菌的作用
张继科是中国著名的乒乓球运动员，他曾经在一次采访中分享了自己经常食用的益生菌产品，并对其功效和作用进行了介绍，这款益生菌产品的名字叫做Bio-K+。
益生菌是什么？
益生菌，也称作“有益菌”，是指对人体有益的微生物。它们通常生长在我们的肠道中，帮助维持肠道的健康，并参与多种生理过程。平时我们饮食中摄入的发酵食品，如酸奶、酵母、泡菜等，都含有益生菌。但是因为现代人的生活习惯和不良饮食习惯，常常会导致肠道菌群失衡。此时，我们可以通过食用益生菌补充剂来调整肠道微生物菌群平衡，维持身体健康。
Bio-K+ 益生菌的功效
Bio-K+益生菌是一种独特的益生菌产品，它的功效主要包括：
促进肠道菌群平衡。Bio-K+益生菌中含有三种不同种类的优秀益生菌，可以快速调整肠道微生物菌群失衡，促进菌群的平衡和稳定；
提高肠道力。Bio-K+益生菌含有足够的益生菌菌株数，可以帮助改善肠道力，提高系统的整体水平；
缓解。Bio-K+益生菌中的益生菌可以通过和促进肠道蠕动的方式减少，缓解消化系统不适症状。
Bio-K+ 益生菌的作用
Bio-K+益生菌虽然主要针对肠道健康，但是其作用却不仅仅限于此。以下是 Bio-K+益生菌的附加作用：
改善。Bio-K+益生菌中的口腔菌数量可以将口腔的菌群调整到佳状态，减少问题；
保护。Bio-K+益生菌中含有的乳酸菌可以增强屏障，保护不受到外界的伤害；
解决酒精过量引起的损伤。Bio-K+益生菌可以通过促进中的乙醛去氢酶活性来缓解由于酒精过量引起的损伤。
如何食用 Bio-K+ 益生菌
如果您想食用 Bio-K+ 益生菌产品，可以按照下面的方法进行：
成年人每日食用一小瓶（100毫升）；
建议空腹时饮用，开瓶后需立即饮用；
怀孕或哺乳期妇女应在医生的指导下食用。
Bio-K+益生菌是一款安全，有效的益生菌产品。如果您有肠道微生物紊乱，或者身体力低下的状况，可以考虑食用 Bio-K+ 益生菌。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
