港大研究的益生菌有哪些
近年来，随着人们对健康的关注度不断提高，越来越多的研究关注了益生菌对人体健康的影响。香港大学的专家们进行了一项益生菌研究，以确定哪些益生菌对人体具有大的益处，并发现了一些新型的益生菌。
什么是益生菌
益生菌是对人体健康有益的。它们主要存在于肠道内，对于人体的消化和系统等方面都起着十分重要的作用。益生菌能够抑制有害的生长，帮助养育对身体有益的肠道。同时，益生菌还可以参与多种代谢过程，如发酵、酵解，帮助身体消化食物，产生营养素和物质。
港大研究的益生菌
港大研究团队对120种益生菌进行了研究，终选出了10种对人体有益的益生菌，这些益生菌具有以下特点：
活菌数量较高，能够很好地生存和繁殖于肠道内
在人体肠道内有足够长的存在时间，达到好的健康效果
能够抵抗胃酸和胆盐分泌的影响，从而更容易到达肠道
终，港大研究团队确定了以下10种益生菌：
Bifidobacterium lactis
Bifidobacterium bifidum
Bifidobacterium longum
Bifidobacterium breve
Bifidobacterium infantis
Lactobacillus casei
Lactobacillus plantarum
Lactobacillus acidophilus
Lactobacillus rhamnosus
Streptococcus thermophilus
新型益生菌的发现
在港大的益生菌研究中，专家们还发现了一些新型的益生菌。其中一种来自茶叶，在叶面上自然生长，这种益生菌对于肠道的生存繁殖都非常适合。另外还有一种来自水果的益生菌，这种菌株能够抵抗胃酸，达到肠道后也很容易生存和繁殖，其具体健康效果还在进一步研究中。
益生菌的作用和好处
益生菌有很多健康作用和好处，以下是一些主要的方面：
增强人体系统。肠道菌群是人体系统的一部分，益生菌的存在能够提高人体的功能，从而保护身体免受的侵袭。
促进肠道健康。益生菌能够抑制有害的繁殖，对于肠道的健康和正常运作非常重要。益生菌还能够缓解、胃胀等消化问题。
降低。一些益生菌能够通过代谢过程降低液中的水平，降低患心的风险。
减少反应。益生菌能够调节人体的系统，保护身体免受外界原的侵袭。
改善情绪和精神状态。一些研究表明，益生菌可以通过肠-脑轴的方式影响人的情绪和精神状态，缓解和等情绪问题。
结论
港大的益生菌研究团队通过筛选和分析，确认了10种对人体有益的益生菌，也发现了一些新型益生菌。这项研究的结果帮助人们更好地了解什么是益生菌，以及如何选择合适的益生菌补充品，进一步保护和提升人体的健康水平。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
