什么是益生菌？
益生菌是指对宿主有益的微生物，主要指在肠道内能生长、繁殖、产生代谢产物并对宿主肠道系统产生生理功能调节作用的微生物。
益生菌可以增强肠道黏膜屏障功能、促进食物消化吸收、降低、降、缓解等。对于婴幼儿而言，益生菌的作用尤为重要。
断奶宝宝为什么需要补充益生菌？
断奶后，宝宝的肠道菌群很容易出现紊乱。会导致、等情况发生。此时，补充益生菌可以帮助宝宝快速建立健康的肠道菌群，增强肠道黏膜屏障功能，维护肠道健康。
同时，人体每天吸收的有益菌数量是有限的，所以通过摄入益生菌，可以增加人体内有益菌群的数量，起到保护健康的作用。
如何选择益生菌产品？
目前市场上有很多种类型的益生菌产品，常见的有益生菌奶、益生菌片、益生菌粉等。
选择合适的益生菌产品要注意以下几点：
看菌种：要选择能够生存、繁殖于肠道内的菌种，比如双歧杆菌、乳酸杆菌等。
活菌数：选择活菌数较高的益生菌产品，活菌数越高，产品的效果越好。
不含添加剂：选择不含有害添加剂的益生菌产品，比如化学合成物质、人工色素等。
如何给断奶宝宝补充益生菌？
对于未满1岁的断奶宝宝，应该谨慎且有计划地补充益生菌。
新生儿的肠道对外界环境异常敏感，建议首先咨询儿科医生并按医生指导执行。
如果婴儿在3个月后，医生同意予以补充益生菌，可以采用以下方式：
益生菌奶：适合喜欢喝奶粉的宝宝，可以选择含益生菌的婴幼儿配方奶粉。
益生菌粉剂：可以将益生菌粉剂溶解在温开水中，让宝宝喝下去，这种方式比较自由。
益生菌软糖：适合能自主咀嚼的2岁以上幼儿食用，益生菌软糖补充起来也比较容易。
注意事项
尽管益生菌对婴儿非常有益，但要注意的是婴儿的肠道系统比成人更为脆弱，在选择和使用益生菌产品时要注意：
不要给、发烧、肠胃、等症的宝宝补充益生菌，以免加重情。
益生菌产品需密封存放，防潮防晒，避免阳光直射。
根据宝宝年龄、体重和消化系统的状态合理选择益生菌产品，不要过量投入。
宝宝服用益生菌后，注意观察宝宝的排便情况，过多的益生菌也会导致肠胃的不适。
结语
断奶时益生菌的补充对宝宝健康至关重要，在选择益生菌产品时应该注意菌种、活菌数和无害添加剂，根据宝宝的年龄和体重选择合适的益生菌产品，注意服用量和观察宝宝的排便情况，让宝宝健康成长。
益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。
