新生儿益生菌不吃可以吗？
作为新手父母，对于宝宝的健康问题一定格外关注。其中一个亟待解决的问题就是益生菌的摄入。
益生菌是什么？
在道内，有许多的和其他微生物生活。其中一些对人体非常有益，被称为益生菌。这些可以帮助我们的身体消化食物、合成营养、调整系统等。
新生儿需要摄入益生菌吗？
新生儿在出生前的母体内就已经接受了大量的微生物。这些微生物会分别定居在道的各个部位，形成自己的生态系统。因此，新生儿肠道内已经存在大量的，包括益生菌。
如果母亲一直喂哺母乳，宝宝便能不断地接受到益生菌。因为母乳中含有丰富的益生菌、Oligosaccharides，可以维持宝宝肠道菌群的平衡，增加宝宝的力。
如果宝宝喝人工奶，那么通过人工奶中添加的益生菌制剂来摄入益生菌，也是可行的。但是，宝宝的消化系统相对不完善，如果过早、大量地摄入益生菌，反而会扰乱肠道菌群的平衡，引发、肠道不适等毛。
益生菌确实对宝宝有益处吗？
尽管新生儿天生拥有益生菌，但是在宝宝日常生活中，益生菌的位置往往会被其他所取代，从而导致肠道微生物群落的不平衡。而通过恰当的途径摄取益生菌，则可以维持肠道微生物群落平衡，改善宝宝的肠道健康，提升宝宝的力。
对于备孕孕妈妈来说，如果她们平时养成了良好的饮食习惯，摄入了较多的富含益生菌的食物，也能够通过母乳对宝宝进行保护。
如何保证宝宝的益生菌摄入？
保证母乳喂养的宝宝接受到足够的母乳是很重要的，而且母亲应该尽量保证自己的健康饮食习惯。
对于饮食无法得到保障的宝宝，如喝人工奶的宝宝，则可以在医生的建议下，选用添加益生菌的人工奶粉。不过，一定要遵循医生的建议，谨慎选择益生菌产品。
此外，通过日常饮食也是可以摄取益生菌的。比如，酸奶、酸奶果汁、酸奶冰淇淋等酸奶制品就富含益生菌。此外，还有发酵面食、榨菜、豆腐、腌制食品等，都是含有益生菌的食品。
总结
综上所述，新生儿本身已经拥有大量益生菌，不需要过度摄取。但是在日常生活中，恰当添加益生菌是可以帮助维护宝宝肠道健康的重要手段。饮食方面，母乳喂养的宝宝只需要保证母体的饮食健康得到保障即可，而人工奶喂养的宝宝可以选择添加益生菌的人工奶粉。同时，通过合理的饮食，也可以在日常生活中摄入益生菌。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
