宝宝益生菌吃10滴(宝宝每天吃10滴益生菌，拒绝肠胃不适！)

宝宝的肠胃系统还不够健全，容易出现、、肠胀等问题。如何让宝宝肠胃更健康呢？答案是在宝宝的饮食中添加益生菌。

益生菌是有益于宝宝肠道微生物群的益生菌，能够帮助调节肠道菌群平衡、增强肠道力、促进食物的消化吸收等，对宝宝的健康成长有重要作用。

益生菌的种类

目前市面上的益生菌品种繁多，常见的有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等。

其中，嗜酸乳杆菌能够帮助维护肠道系统的健康，促进肠道蠕动，缓解；双歧杆菌则能够调节肠胃菌群，抑制有害菌生长，提高肠道机体的。

嗜热链球菌则被称为“堪比乳酸菌”的好菌，除了可以促进食物的消化吸收外，还能够帮助宝宝消化蛋白质、酵母和乳糖等难以消化的营养物质。

宝宝吃益生菌的摄入量需要根据年龄而定，一般来说，从出生到6个月的宝宝每天需摄入约0.5亿-1.0亿个益生菌；6个月到1岁的宝宝每天需摄入约1.0亿-2.0亿个益生菌；1-3岁的宝宝每天需摄入约2.0亿-4.0亿个益生菌。

一些益生菌产品上会标注适合不同年龄段宝宝摄入的益生菌量，家长可根据产品包装上的说明进行选择。

1.不要食用过多：益生菌是有益于宝宝身体的，但也不能过度摄入，否则可能会引起肠道不适。

2.选择正规渠道购买：市面上益生菌产品品牌众多，家长要选择质量有保障的正规品牌，避免因质量问题导致不良反应。

3.正确保存：益生菌一般需要在冷藏条件下保存，家长应注意保持产品的新鲜度，不要摆放在高温或阳光直射的地方。

4.注意与其他药品的冲突：某些可能会影响到益生菌的生长和作用，家长在给孩子使用益生菌的同时，应注意避免与其他药品的冲突。

总之，给宝宝适量摄入益生菌，可以帮助宝宝维护肠道健康，提高力，让宝宝更加健康成长。家长们不妨在宝宝的日常饮食中添加一些富含益生菌的食物，如酸奶、发酵豆制品等，配合益生菌制剂的使用，可以更好地促进宝宝肠胃的健康发展。

对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。