宝宝满月后可介绍益生菌，促进肠道健康
宝宝满月后，宝宝的肠道逐渐发育成熟，这时候，适当的添加益生菌可以帮助促进宝宝的肠道健康，肠胃的发生。
益生菌的作用
益生菌是指对人体有益的非致性菌群，可以在肠道内大量繁殖，帮助维护肠道内的微生态平衡，促进肠道蠕动，增加肠道壁屏障。可以帮助消化食物，增强机体力，，抑制有害菌生长，减少肠、等症状的发生。适当的添加益生菌可以帮助宝宝营养吸收，和等肠胃问题。
如何添加益生菌
添加益生菌好以食品和奶粉的方式进行。可以购买添加了益生菌的人工奶粉，或者是将益生菌冻干粉加入婴儿配方奶粉中。同时，食物中也含有益生菌，如酸奶、酸牛奶等乳制品。可以适当的让宝宝食用这些含有益生菌的食物，这可以减少肠道数的异常波动，保持肠道内的菌群平衡，对宝宝肠道健康有很好的促进作用。
注意事项
添加益生菌时要遵循“量宜而止”的原则，不可过量添加。宝宝服用益生菌时，要注意搭配食品，不要与酸奶、泡打粉、巧克力等一时间食用，因为这些食品会破坏益生菌。此外，添加益生菌并不能完全宝宝患，若宝宝感到不适，还是要及时咨询医生的意见。
总之，益生菌是一种对宝宝肠道健康有很好的促进作用的食品，可以适当的添加到宝宝的奶粉和食物中。当然，家长在添加益生菌时也要注意适量，遵循操作规范，这样才能帮助宝宝更好地保持肠道健康。
到底吃什么品牌的益生菌好，专家表示一定要选择活菌添加量高的，只有这样才能够更好的调节肠道菌群，促进肠道蠕动，改善肠道健康，例如市面上一款卓岳宜君素益生菌，有着非常科学的配比，活菌添加量达到20000亿，全网高水平，服用效果也更好了。
