为什么小孩需要服用益生菌？
益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可以帮助维护肠道菌群的平衡，增强肠道力。对于儿童来说，肠道菌群的平衡非常重要，因为在婴幼儿时期，肠道系统尚未发育完全，肠道容易受到原微生物的侵袭。同时，儿童的饮食偏食，营养不均衡，容易导致肠道菌群失调。因此，给小孩服用益生菌有助于保持肠道菌群的平衡，增强肠道力。
小孩应该在什么时候服用益生菌？
根据专家建议，小孩应该在早餐后或午餐后半小时内服用益生菌，此时道处于较空的状态，能够更好地吸收益生菌。如果小孩感到不舒服或者，也可以在餐后适当服用。
什么时候不适合给小孩服用益生菌？
在一些特殊情况下，给小孩服用益生菌可能会产生副作用，甚至可能会影响健康。因此，在一下情况下，不适合给小孩服用益生菌：
小孩有严重的系统异常或慢性，如艾滋、麻疹等；
小孩正在服用抗生素或其他，这些可能会干扰益生菌的生长繁殖；
小孩有严重的消化系统或肠胃，如果肠道有或溃疡，可能会影响益生菌的作用。
需要注意的事项
给小孩服用益生菌时，需要注意以下几点：
选择安全、品质有保障的益生菌制剂，并严格按照说明书的用量服用；
如果小孩有特殊的史或体质，需要听取医生的建议，避免使用可能引起反应的益生菌制剂；
如果小孩服用益生菌后出现、等不适症状，需要及时停止服用，并就医咨询。
益生菌的摄入量
益生菌的摄入量因人而异，一般来说，在医生或营养师的指导下，儿童每天应该摄入适量的益生菌，推荐摄入量为1亿~100亿CFU。在日常生活中，可以通过膳食或益生菌制剂来摄入益生菌。
结语
益生菌是有益于肠道健康的微生物，在儿童的健康生长中具有十分重要的作用。小孩应该在早餐后或午餐后半小时内服用益生菌，以维护肠道菌群的平衡和增强力。在选择益生菌制剂时，需要注意品质、用量、副作用等方面的问题，以确保小孩的健康和安全。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
