宝宝食用益生菌易引发消化问题
益生菌是一种具有益于人体健康的微生物，可以增强身体的力，促进肠道菌群平衡等。因此，很多家长都给宝宝食用益生菌，希望能增强宝宝的身体力和改善肠道健康。
然而，有部分宝宝会出现赫氏消亡反应。赫氏消亡（Herxheimer Reaction），也叫做反应，系机体加重、坏死或菌体释放毒素在体内过程中的一种不良反应。表现为出现全身不适、、等症状。
益生菌为何会引发赫氏消亡反应？
当宝宝体内存在有害或时，此时肠道里的益生菌就会“上阵”，抵御有害或，当益生菌的数量增多之后，它们会大量释放出代谢产物，而这些代谢产物会刺激肠道壁的细胞，进而引发肠道反应。另外益生菌大量繁殖的同时，体内细胞死亡也会大量增加，释放细胞内的，对人体的消化系统造成沉重负担，导致、等肠道问题。
如何避免宝宝食用益生菌引发赫氏消亡反应？
避免宝宝食用过多益生菌。家长给婴儿食用益生菌时应该注意用量，不能过量食用，控制每天的益生菌量，可根据宝宝的年龄、体重等情况用益生菌配备适宜的剂量，要少量、多次吃；如果出现皮疹、、等体征，建议停用益生菌并及时去医院就诊。
选择适合宝宝的益生菌。益生菌的种类很多，选择适合宝宝年龄段和身体体质的益生菌，建议在医生的建议下选用。一般建议家长选择大品牌的保健食品，在购买时需仔细阅读说明书和食品标签，选择适合宝宝的产品。
结语
益生菌对于维护宝宝肠道菌群平衡、促进消化吸收以及提高力都起到了非常重要的作用。但家长在为宝宝食用益生菌时一定要掌握正确的食用方法，避免出现赫氏消亡反应。同时，由于宝宝的身体系统都比较脆弱，家长在为宝宝选择所需的保健品时，要选择有保障的品牌，并在医生的指导下选择适合宝宝的产品。
益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养，还能够保护肠道受原体的侵害，因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高，并且除了益生菌和益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。
