宝宝便干怎么办？
宝宝是妈妈心爱的宝贝，当宝宝的健康出现问题时，妈妈们肯定会感到非常焦急。宝宝拉的干硬便便，是很多妈妈们常见的问题。这种情况的出现，可能是宝宝的肠道菌群失衡所导致。益生菌是一种能够帮助宝宝调整肠道菌群平衡的好东西，那么如何食用益生菌给宝宝呢？
为什么宝宝便干？
首先，妈妈必须要知道，宝宝便干的原因是什么。由于宝宝的肠道菌群尚未完全成熟，宝宝的肠道环境也比较脆弱。如果宝宝饮食不均衡，或是在牙齿还未长全的时候给宝宝大量的固体食物，很容易导致宝宝的便便变得干硬。除此之外，宝宝缺乏足够的水分摄入、运动量过少、长时间使用抗生素等原因，也会导致宝宝便便干硬。
益生菌的功效
宝宝的肠道是非常敏感的地方，如果肠道菌群失衡，会导致一系列的健康问题。这时，益生菌就会成为宝宝好的帮手。益生菌是一种有益的，它们可以在宝宝的肠道里进行繁殖，维护肠道菌群平衡，抑制有害菌的滋生，加速宝宝便便的排泄，让宝宝的肠道健康度逐渐恢复。
如何选择益生菌？
妈妈们在选择益生菌时，应该格外谨慎。市场上有许多品牌的益生菌产品，但并不是所有的产品都适合宝宝饮用。对于宝宝来说，珠状剂、含糖剂等不适合，宝宝可咀嚼的混悬剂和粉剂保留较好。另外，妈妈们好选择针对宝宝年龄段的特制益生菌产品，这样更有利于宝宝的肠道健康。
益生菌的食用方法
宝宝食用益生菌的方法很多，可以从日常的饮食中摄入足量的益生菌。比如，妈妈可以在给宝宝配方奶粉的时候添加益生菌奶昔粉，或是在宝宝辅食中添加含益生菌的食品。另外，妈妈们也可以选择购买市场上的益生菌产品，每天根据产品说明，在饭后适量给宝宝服用。
注意事项
在宝宝使用益生菌的过程中，妈妈们要注意以下事项：
不要给宝宝过多的益生菌产品，否则会打破肠道微生态平衡，影响宝宝的肠道健康。
妈妈们要留意宝宝对益生菌的耐受性，如果出现反应，应及时停止使用，并向医生咨询。
宝宝食用益生菌产品的时候，应注意产品的保质期和存放方式，一旦过期或存放不当，产品可能有害，反而会对宝宝的健康造成危害。
总之，对于宝宝便干的问题，家长们可以通过调整宝宝的饮食结构、增加运动量、给宝宝适量补充益生菌等方式来缓解。但是，家长们不能盲目使用益生菌产品。应该仔细了解产品性质，咨询医生的意见，根据宝宝的实际情况，来选择和使用益生菌产品。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
