什么是初元益生菌？
初元益生菌是由中国科学院微生物研究所推出的一种益生菌产品，采用了多重生物技术，从可食性植物中提取出多种优质益生菌，包括乳酸菌、双歧杆菌等，具有增强肠道力、控制肠道、抑制有害菌等多种作用。
初元益生菌的功效有哪些？
初元益生菌能够改善人体肠道微生态环境，帮助消化吸收，促进食物消化，增加肠道内善菌数量，抑制原菌生长，减少肠道不良的数量和残留，使肠道保持良好的平衡，有利于身体健康。
初元益生菌怎么喝？
初元益生菌有两种常见饮用方法：
直接饮用：初元益生菌可以直接饮用，每次饮用25-50ml，建议饮用前轻轻摇匀，好在早晨、空腹或者睡前饮用，以充分发挥益生菌的作用。
与水稀释饮用：将初元益生菌加入清水或温水中，建议每次加入50ml左右的水，饮用时也建议在空腹时饮用。
注意事项
由于初元益生菌是一种活性菌，需要在存储和使用时注意以下事项：
存放温度：初元益生菌应该放在阴凉干燥处，避免阳光直射，避免存放在高温环境下，好存放在4℃以下，保质期3个月以内。
避免过度饮用：虽然初元益生菌有很多好处，但是也需要适量饮用，过量饮用容易引起肠胃问题，可以每天饮用1-2次即可。
结语
初元益生菌是一种非常有益的保健品，具有丰富的益处，但是需要掌握正确的饮用方法和饮用量，以及注意存储和使用方法，才能更好的发挥益生菌的作用，维护肠道健康，带给我们更健康的生活。
益生菌基本上适用于每个人，此外，在选择益生菌产品时，一定要注重它的活菌数量、配料表、菌株种类等等。像很多专家都推荐的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌活菌量足、每盒含有益生菌20000亿，全网高，配料表干净，含有9种益生元和16种益生菌等，菌株种类齐全，含有人体肠道多种有益菌，协同作用， 活菌含量高，效果就更好。
