引言
现在的人们越来越注重健康，同时也对美食的需求与日俱增。健康益生菌冰淇淋，是一道结合美味与健康的食品。如果你也想一边享受美食的味道，一边提高自己的力，那么不妨尝试自制健康益生菌冰淇淋吧。
用料准备
在制作健康益生菌冰淇淋之前，我们需要准备以下食材和设备：
1.牛奶500ml
2.鲜奶油300ml
3.白砂糖适量
4.益生菌粉或酸奶适量
5.冰淇淋机
制作方法
步骤一：先将牛奶和鲜奶油倒入大碗中，用搅拌器慢慢拌匀。
步骤二：将拌好的牛奶和鲜奶油倒入锅中，放入适量的白砂糖，轻火慢慢加热至沸腾。
步骤三：待糖完全融化后，将火关掉，静置几分钟，让它稍稍降温。
步骤四：加入益生菌粉或酸奶，并继续搅拌，使其充分均匀。
步骤五：将搅拌好的液体倒入冰淇淋机中冷冻，这个过程需要至少30分钟，直到其变成冰淇淋状。
步骤六：将健康益生菌冰淇淋取出，等待一段时间定型后，即可品尝美味的健康冰淇淋了。
总结
自制健康益生菌冰淇淋是一道制作简单、食用方便、美味且营养丰富的食品。它含有丰富的乳酸菌和益生菌，对保护肠道健康、促进消化和提高身体力等方面具有重要的作用。我们可以在享受冰淇淋的同时，让身体更健康。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
