为82天宝宝选择合适的益生菌
在给82天的宝宝服用益生菌前，首先需要注意的是要选用适合宝宝年龄段的益生菌。通常建议选择经临床验证的品牌，并在儿科医生的建议下选用含有效活菌数量高且维生素及矿物质配比合理的益生菌。
如何服用益生菌？
1. 口服液：选择无添加剂的液体剂型，利用滴管按照说明书的剂量给宝宝服用，直接滴入宝宝口中，或与奶粉混匀后喂给宝宝。
2. 奶粉中加入：将益生菌粉末加入奶粉中，与奶水混匀后喂给宝宝，就可以让宝宝在喝奶的同时摄入益生菌。
3. 水/果汁中加入：将益生菌粉末加入适量的水或果汁中，充分搅拌，让宝宝饮用。
每天需要服用多少益生菌？
每天服用的益生菌剂量因年龄和个体差异而异。建议在医生的指导下根据宝宝的年龄和身体状况，选择适合宝宝的剂量。通常，建议80-100亿CFU(菌落形成单位)的益生菌剂量符合宝宝的身体需要。
何时服用益生菌？
益生菌的佳服用时间依据不同的品牌和剂型而异。一般建议在宝宝空腹时服用，或在两餐之间的时间点，这样可以确保在消化系统中大限度地吸收益生菌。
益生菌的注意事项
1. 首次服用益生菌时，宝宝有可能出现不适，如、等，这是正常的反应。若不适持续时间超过3天，应咨询医生。
2. 益生菌不是药品，无法完全代替。如宝宝出现严重肠胃等一系列症状，应及时就医，并按医生指导服用。
3. 使用益生菌后，应注意宝宝排便情况。如果宝宝大便次数明显增多，且排便质地和颜色出现异常，应及时就医。
总结
在为宝宝选择益生菌时，要注意选用经临床验证的品牌和适合年龄段的益生菌产品。并在医生的建议下，根据宝宝的身体状况和年龄确定合适的剂量和服用时间。虽然益生菌具有良好的支持肠道健康的功效，但是仍需要密切关注宝宝的反应和排便情况。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
