为什么宝宝需要吃益生菌？
宝宝在出生后，肠道菌群是比较单一的，因此易受外在因素的影响而导致肠道微生态失衡。益生菌可以帮助维持肠道菌群平衡、增加有益菌并减少有害菌的数量，从而提升宝宝的肠道健康。
益生菌的种类
广义上益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母等。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、双歧球菌等。
宝宝如何正确服用益生菌？
1. 选择适合宝宝患或年龄的益生菌。目前市面上的益生菌产品比较多，应根据宝宝的身体状态并在医生指导下选用。
2. 在正确的时间和方式下服用。宝宝好在饭后服用益生菌，这样可以保证宝宝能摄入足量的益生菌，并且不会在饮食中被其他物质所影响。另外，可以选择将益生菌直接倒入口中或者加入食物中食用。对于小宝宝，可以在母乳或奶粉中直接加入益生菌。
3. 根据益生菌的使用说明服用。每种益生菌的使用说明不同，应根据说明正确使用。同时，应注意保持益生菌的有效性和新鲜度，避免过期和污染。
宝宝需要服用益生菌的注意事项
1. 益生菌不能代替。生时，宝宝需要根据医生的建议正确使用，益生菌只是辅助调节肠道微生态的一种方式。
2. 不要过度服用益生菌。过多摄入益生菌可能会增加肠道菌群的种类，导致肠道微生态的混乱，因此应尊重每种益生菌的使用说明，并根据医生的建议适当调整剂量。
3. 孕妇和哺乳期妈妈同样受益。孕妇和哺乳期妈妈也可以通过适当地摄入益生菌，帮助调节肠道微生态，从而增强自身的力和宝宝的健康。
结论
宝宝需要适量摄入益生菌，才能保持肠道微生态的平衡，从而提升宝宝的力和健康水平。在正确的时间和方式下服用益生菌，是保证益生菌有效性和新鲜度的好方法。同时，应尊重每种益生菌的使用说明，并根据医生的建议适当调整剂量，以保证其安全性和有效性。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
