11月龄益生菌
11个月宝宝是很常见的问题，很多妈妈会选择给宝宝喂食益生菌来缓解。而选择合适的益生菌对于缓解宝宝也是至关重要的。以下是11月龄宝宝缓解的益生菌选择。
儿童益生菌在缓解中的作用
儿童益生菌可以调节肠道微生物群落平衡，增强肠道力，促进肠胃蠕动，缓解等作用。母乳喂养的宝宝相对肠道菌群较平衡，而人工喂养的宝宝肠道菌群则相对失调。因此，对于人工喂养的宝宝来说更加需要补充益生菌。
选择适合的益生菌
说到益生菌，很多妈妈可能会觉得市面上的产品琳琅满目，到底哪一款才是适合宝宝的呢？首先，要选择口感好、易于溶解在水中的粉剂；其次，要选择富含多种菌株的产品，不要只看到一个菌株便选购。建议选购含有双歧杆菌、嗜酸菌、乳酸菌的产品，可以起到互补作用。
常见的儿童益生菌品牌
市面上益生菌品牌众多，常见的有世界品牌比如BioGaia、乳百等。国内品牌比如朗德、金斯利等，都是深受广大家长青睐的品牌。但是要注意到，益生菌是属于食品范畴的，产品质量和生产环境非常重要，建议选择有口碑、声誉良好的品牌。
注意事项
在添加益生菌时，不要只依赖益生菌来解决问题。除了添加益生菌，家长还应该注意坚持让宝宝喝足够的水，多喂食富含膳食纤维的食物如水果、蔬菜等，保障宝宝足够的运动，如爬爬、拉拉童车等。
总结
益生菌可以起到缓解的作用，但是要选择适合宝宝的产品。市面上的品牌和种类很多，建议选择口碑好的品牌，同时也要注意在添加益生菌的同时要注意均衡的饮食和运动。
益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养，还能够保护肠道受原体的侵害，因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高，并且除了益生菌和益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。
