背景介绍
是指儿童排便次数增多、肠道通畅时间缩短、粪便变稀变水，并且伴随着腹部不适或的症状。是常见的儿童，其中、、寄生虫等不同原体引起的症状也不尽相同。在的同时，益生菌的作用也引起越来越多家长的关注。
益生菌对的作用
益生菌是指对人体内微生物平衡有调节作用、对人体健康有保健作用的活菌，能够改善肠道的菌群结构，增加有益菌群的数量、降低原菌群的数量，从而对有一定的作用。多项临床研究发现，益生菌能够缩短持续时间，降低发生率、减轻症状、降低再发率。
如何选择益生菌
选择益生菌时，需要考虑益生菌的种类、数量、生存能力和稳定性。不同益生菌对的作用、适应症也不尽相同，选择适合孩子的益生菌，才能发挥好的效果。
1. Bifidobacterium bifidum
这是一种属于双歧杆菌科的益生菌，主要生长在人体肠道内，在保护肠黏膜、防止肠道方面具有非常重要的作用。对于3岁儿童的，选择含有Bifidobacterium bifidum的益生菌制剂能够帮助孩子恢复肠道菌群平衡，缓解症状。
2. Lactobacillus acidophilus
这是一种益生菌菌种，主要分布于口腔、肠道和等部位，对于促进肠道消化、肠道有一定的作用。3岁孩子可以摄入含有Lactobacillus acidophilus的益生菌制剂来缓解症状。
3. Streptococcus thermophilus
这是一种乳酸菌，常用于发酵乳制品，具有抑制腐败菌、促进肠道健康的作用。对于3岁儿童的，选择含有Streptococcus thermophilus的益生菌制剂可以帮助孩子改善肠道状况、缩短持续时间。
益生菌剂型选择
益生菌有多种剂型，如口服制剂、固体饮品、胶囊等，并且每种剂型的制剂配方也各有不同。在选择益生菌时，应该根据孩子的年龄、对制剂的耐受性、以及制剂的便利性等方面综合考虑。
如果孩子比较小，难以吞咽固体药剂，可以选择口服制剂或固体饮品；对于比较大的孩子，则可以选择胶囊剂型。在使用益生菌制剂时，应该按照说明书上的用量、使用方法和使用时效等要求进行，同时注意观察孩子的反应，如出现不良反应应当停止使用，并及时就医。
注意事项
益生菌是一种保健食品，对于3岁孩子来说，只能辅助，不能代替。同时在使用益生菌制剂时，还需要注意以下几个问题：
1. 孩子的力较弱，益生菌制剂需要选择正规厂家生产的产品，以确保产品的质量、安全性。
2. 益生菌制剂应存放在阴凉、干燥、避光的地方，避免远离高温、潮湿等环境。
3. 益生菌制剂不能超量服用，孩子服用制剂时，需按照说明书上的用量来使用，不可擅自改变用药方式和剂量。
4. 孩子服用过益生菌后，需要及时观察其效果，如果症状没有得到改善，需及时就医。
结论
对于3岁的孩子来说，益生菌可以帮助孩子缓解症状、改善肠道菌群平衡，但需要选择适合孩子的益生菌菌种和剂型，在使用过程中要严格按照使用说明来使用，并注意制剂的品质、安全性，及时观察孩子的症状变化，如无法缓解需及时就医。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
