背景介绍
益生菌是指具有对宿主身体有益的或真菌，可促进肠道健康，增强身体力。而宝宝作为身体尚未完全发育的婴幼儿，对于肠道健康的关注愈发重要。
为什么给宝宝服用益生菌
婴幼儿期是宝宝力建立和发展的重要阶段，而肠道微生物的平衡是宝宝力发展的重要因素，因此婴幼儿时期的肠道菌群平衡显得尤为重要。而益生菌能维持肠道菌群平衡，提供有益的菌株，增加肠道，肠道不适，促进食物消化吸收，进而促进宝宝自身力的建立。
如何选择适合上海宝宝的益生菌
选择多菌种、益生元含量丰富的益生菌
多菌种益生菌指含有多种不同菌株的益生菌产品，这种益生菌有助于多方面的肠道健康，且能提高益生菌的生存率，更加有利于维持肠道菌群平衡。同时，益生元是益生菌在肠道内所需的营养物质，含有丰富益生元的益生菌能更好地支持肠道中有益菌的生长繁殖。
选择无添加剂的益生菌
宝宝系统尚未发育完全，因此他们更容易对人造色素、人造香料、填充物和其他化学添加剂产生反应。因此，选择无添加剂、纯天然的益生菌更适合宝宝所需。在选择益生菌产品时应仔细检查其成分表，避免不必要的添加剂。
遵循年龄分段
不同年龄阶段的宝宝的营养需求和肠道群的组合略有不同。比如，6个月或1岁以下的婴儿更偏向于需要Bifidobacterium和Lactobacillus。因此在选择益生菌产品时，还需要仔细查看所适合的年龄段，以保证益生菌中含有对应年龄段的菌株。
益生菌正确服用方法
按照使用说明服用
在选择了适合宝宝的益生菌之后，请务必认真阅读产品说明书，并按照说明服用。一般来说，益生菌一般在宝宝喝奶后半小时内佳吸收。而益生菌吸收后不会马上产生效果，需要持续服用，建议家长在医生的指导下长期服用。
存放方式正确
益生菌属于活性菌类，会受贮存条件和贮存时间的影响，长时间暴露于高温或潮湿的环境中会导致菌数下降。因此，正确的存放方法是将益生菌存放在干燥、避光、低温的地方，且应该密封固定以避免空气污染。
总结
给宝宝服用适当的益生菌是维持肠道健康和促进身体力的重要手段。在选择益生菌时，应该选择多菌种、益生元含量丰富、无添加剂、分年龄段的益生菌，并且在服用时应该遵循建议，并注意科学储存、合理保管。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
