什么是益生菌
益生菌是指居于人体内能给宿主带来益处的，它们可以维护肠道微生态平衡，增强系统功能，促进营养物质的吸收等等。而这些功效正是生产商们所宣传的。
Life Space益生菌简介
Life Space是来自澳洲的一个品牌，其益生菌的生产更偏向于保健功效和科研开发。其产品线丰富，涵盖了孕产妇、儿童、青少年等各个年龄层。这里要提醒的是，不同年龄段的益生菌种类是不一样的，选择时需留意包装上所标注的的适宜人群。
Life Space益生菌保质期
Life Space益生菌一般保质期为24个月，这意味着购买时可以从2021年的1月份一直使用至2022年的12月份。要注意的是，保质期并不等同于过期时间，也不代表在保质期内产品一直保持原有品质，只是在规定期限内有足够的活性。从开封使用开始，保质期时间就缩短了，导致存储要更仔细。
如何判断益生菌保质期是否合格
一般来说，我们可以较为直观地通过外包装上的信息来筛选益生菌。如包装是完好无损的，生产日期和保质期完整，未到过期日期，无异味，这些都具有一定的保品质保障。但更好的方法还是检测其活性，即将益生菌加入生理盐水或指定培养基中观察其生长情况。这一方法需要一定实验室设备和经验，因此不太适用于家居检测。
益生菌保养与储存
益生菌是属于活菌制品，如果没有储存妥当，很容易失去活性甚至变质。一般的储存方式是将产品密封存储，避免阳光直射潮湿及异味的环境。同时，益生菌冷藏储存效果明显优于常温或冷冻。
结语
虽然益生菌在支持我们的肠道微生态平衡和系统方面有很大的作用，但是并不是所有的益生菌都能够起到相同的作用，每一种益生菌对应不同的作用和功效。同时，保质期和储存条件也是我们选择益生菌时必须注意的问题，保质期只是一个标准，而真正的判断，还需要观察及实验。后发现了任何异样或臭味就应该尽快停止使用，并予以妥善处理。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
