两个月宝宝吃益生菌没效果？这个方法或许可以改善
益生菌是对人体有好处的微生物，它们属于益生菌菌种，支持肠道健康、稳定消化系统功能及促进身体力。一些妈妈们在宝宝两个月大时就给他们食用益生菌，而有时候它们并没有发挥所期望的作用，这个时候该怎么做呢？
为什么益生菌对婴儿没效果？
尽管益生菌对许多人来说是有用的健康食品，但宝宝们可能不是佳受益者。 婴儿肠道内的生态环境非常不同于成人，对益生菌菌株不太可能产生明显的效果。此外，如果宝宝正在饮食中接受抗生素，它们也会抑制肠道菌群的生长，这可能抑制了益生菌对肠道的效果。
为什么需要益生元？
益生元是不被消化的碳水化合物类，并且可以加速肠道中的益生菌的增殖，这有助于保持宝宝肠道内的平衡，从而、等消化系统问题与等常见儿童的发生。对于婴儿来说，食用已经添加益生元的婴儿配方奶或添加了益生元的母乳代用品，是好的选择，可以帮助维持肠道中的微生物平衡。
喂养宝宝益生元的佳途径
除了服用益生元的独立化学制剂，妈妈们还可以考虑添加含有益生元的食品，如婴儿吃米粉、燕麦粥、糙米粥、果泥等。母乳中也含有益生元，所以鼓励妈妈继续母乳或使用经过添加益生元的配方奶。
注意事项
当宝宝出现肠胃问题或近期用过抗生素时，益生元就会更加重要。不过一些益生元食品可能含有添加糖分，因此在挑选时一定要注意，尽量选择低糖分或无糖分的产品。再者，一些商家可能会宣传他们的产品含有益生元，但实际上它们的配方可能只包含少量益生元，因此消费者在购买时需要看清楚益生元含量。
结论
益生元与益生菌是促进肠道健康的重要因素，虽然益生菌可能对婴儿的效果不是很明显，但添加益生元食品可以帮助维持宝宝的肠道微生物平衡，从而肠胃问题。在给宝宝选择食品及日常生活中要遵循健康饮食的原则，尽量选择天然食材，避免食用过多添加剂。
目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。
