为什么4个月宝宝需要补充益生菌？
4个月的宝宝的肠道充满了不同种类的，有好也有坏。在这个时期，宝宝的肠道菌群还比较不成熟，缺乏一定的菌群平衡。这就导致宝宝的肠道容易生，影响宝宝的健康成长。而益生菌可以帮助维持肠道的菌群平衡，增强宝宝的系统，肠道上的，这也是为什么4个月宝宝需要补充益生菌的原因。
喝什么益生菌适合4个月宝宝？
益生菌种类繁多，但并不是所有益生菌都适合4个月的宝宝。一般来说，婴幼儿益生菌分为：乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酵母菌等。这几种益生菌在成人身体内也存在，比较安全无副作用，也得到了广泛应用。
笔者建议4个月的宝宝可以选择含有乳酸菌或者双歧杆菌的益生菌产品。这两种益生菌可以快速建立在肠道内，帮助消化、提高力、症等效果。
如何喝益生菌比较合适？
首先，益生菌的喝法也需要注意。对于4个月的宝宝来说，一定要选择易于消化的液体剂型。目前市面上的益生菌剂型有很多种，包括口服液、固体小袋、胶囊等。对于4个月的宝宝来说，选择口服液的益生菌产品比较合适。
其次，只有在宝宝缺乏益生菌的情况下才需要补充。如果宝宝身体状况良好，不需要额外补充益生菌。如果宝宝不爱吃奶，经常拉肚子，等症状，可以考虑给宝宝补充益生菌。
哪些牌子的益生菌适合4个月宝宝？
后，建议大家选择品牌口碑好的益生菌产品。我们在网上可以了解客户评价，选择安全可靠的品牌。这里介绍一些针对婴幼儿的益生菌产品：
1、美素佳儿菌A：此产品含有双歧杆菌B三株，分别有不同的功效，能够有效帮助宝宝消化、增强;
2、惠氏乳钙益生菌：主要成分是乳酸菌LGG和维生素D，可以促进宝宝肠道菌群平衡，增加钙的吸收和利用;
3、诺优能益生菌肠道微生态分泌物：此产品采用了纯天然可食用菌种，多种菌株可帮助宝宝稳定肠道菌群，有利于宝宝肠道健康。
参考文献
1. 《宝宝的益生菌那么多，到底应该选哪种？》. 亲子天地. [2018-05-12]
2. 《为什么给宝宝补充益生菌是“良心”行为？》. 儿童联合健康诊所. [2018-04-23]
3. 《喂宝宝的益生菌，不要踩这10个“雷点”》.果壳网，[2018-11-12]
益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。
