什么是益生菌
益生菌是指一种可以进入人体肠道调节肠道微生态平衡的有益微生物。它可以帮助人体消化食物，促进营养成分的吸收，强化系统，发生等。因此，益生菌在保持健康方面具有十分重要的作用。
为什么建议79天宝宝服用益生菌
宝宝的肠道在出生后刚刚开始形成，此时的肠道内缺乏足够的有益菌群。而益生菌可以极大程度上帮助宝宝构建健康的肠道微生态平衡，并填补缺失的有益菌群。
此外，现代医学研究显示，在现代生活中，含糖量和油脂量增加导致的饮食习惯及空气污染、抗生素使用等环境因素，在不利影响宝宝肠道微生态的同时也影响了宝宝力的高效运行。因此，为了保护宝宝肠道的健康和力的正常功能，建议宝妈提供宝宝适当的益生菌补充。
益生菌的服用方式和注意事项
益生菌可以通过多种方式提供给宝宝，例如妈妈可以通过母乳喂养，从而将有益菌群传递给宝宝。此外，益生菌也可以通过口服补充剂的形式直接补充给宝宝。
建议宝妈们在购买益生菌补充剂时，选择纯天然提取的产品，在选择产品时注意产品的质量和口碑。同时，宝妈们也应该根据宝宝年龄和身体状况来确定益生菌的使用剂量和服用时间。
目前，针对79天的宝宝，建议每天服用适量的益生菌，剂量在1亿CFU左右，可以根据医生的建议进行适当调整。同时，也建议宝妈们在服用益生菌的同时注意观察宝宝的身体状况，如出现或不适等症状应及时停止使用并咨询医生。
益生菌能带来什么好处
益生菌可以有效改善宝宝的肠胃健康，促进宝宝肠道的有益菌群生长和繁殖，从而增加肠道内消化和营养吸收的效果，促进宝宝的整体健康。同时，益生菌也能增强宝宝的力，并帮助一些常见。
除此之外，益生菌也有一些意想不到的好处。比如，一些研究表明，益生菌能够提高宝宝的大脑发育水平并分泌一些有益的激素，此外益生菌还能改善宝宝的健康，减轻等问题。
总结
益生菌对于宝宝的肠道微生态平衡、力和整体健康至关重要。因此，对于79天的宝宝，合适的益生菌剂量可以有效增强宝宝的身体健康，促进大脑发育，并改善健康等多个方面。但在使用益生菌的同时，宝妈们也应该注意产品质量和宝宝身体的反应，尽量保证使用安全和效果。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
